Bốc hỏa do thiếu hụt nội tiết: Đừng hiểu nhầm là do thần kinh

Bốc hỏa được coi là sự đánh dấu cho giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh của phụ nữ. Đa số phụ nữ thường cảm thấy những cơn bốc hỏa vào ban đêm, khi đang ngủ.

Tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ 30+

Cơn bốc hỏa có thể kéo dài từ 30 giây đến 30 phút, thường gặp nhất khoảng 2-3 phút. Tần suất cũng không đồng nhất, có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào, cả ngày lẫn đêm, có thể trong một vài năm hoặc có người lại không hề có triệu chứng này.

Bốc hỏa thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh (ảnh minh họa)

Đầu tiên, chị em sẽ cảm thấy có luồng khí nóng từ phần trên cơ thể bốc lên mặt, lên mắt, rồi lan ra toàn thân; kèm theo là thân nhiệt tăng lên như đang sốt, tim đập nhanh và cơ thể mệt mỏi, rã rời... sau đó là hiện tượng vã mồ hôi, có người sẽ cảm thấy rét run nên đi kèm với bốc hỏa là những giấc ngủ chập chờn, thậm chí không thể ngủ được.

Rất nhiều bác sĩ đã nhầm lẫn dấu hiệu bốc hỏa do thiếu hụt nội tiết tố nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh thành các vấn đề về thần kinh như rối loạn hệ thần kinh thực vật.

Nguyên nhân bốc hỏa của phụ nữ tiền mãn kinh?

Bốc hỏa do căng thẳng

Khi căng thẳng, lo lắng cơ thể bạn sẽ tiết ra các hormone như epinephrine và norepinephrine. Các hormone này làm tăng lưu lượng máu và tạo ra cảm giác nóng khắp người. Trạng thái đỏ mặt, nóng bừng mặt cũng có thể là kết quả của rất nhiều các yếu tố, như căng thẳng, tổn thương tủy sống và chứng đau nửa đầu. Nóng bừng cũng có thể làm cho da chuyển sang màu đỏ và bạn sẽ có cảm giác rất nóng.

Bốc hỏa do suy giảm estrogen - nguyên nhân sâu xa

Mức suy giảm estrogen có tác động trực tiếp vào vùng dưới đồi – một phần của não chịu trách nhiệm kiểm soát việc thèm ăn, chu kì giấc ngủ, hormone tình dục và thân nhiệt – khiến cho vùng này bị rối loạn và “hiểu nhầm” là cơ thể đang quá nóng trong người khiến tim bơm máu nhanh hơn, các mạch máu trong da giãn ra để lưu thông máu nhiều hơn, tuyến mồ hôi cũng vất vả làm việc để thải mồ hôi nhiều hơn và làm mát cơ thể. Chính vì vậy nên triệu chứng thường thấy ở bốc hỏa là nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, vã mồ hôi, thở nhanh.

Hóa giải cơn bốc hỏa bằng cách nào?

Thực hiện chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý

- Giữ mát cho cơ thể

- Ăn uống hợp lý: Tránh các thức ăn cay nóng như tiêu, tỏi, ớt, rượu, bia, nước chè, cà phê...

- Thư giãn tinh thần: Luyện tập dưỡng sinh, tập rung động thư giãn, ngồi thiền, thực tập phương pháp thở sâu và điều hòa hằng ngày có thể làm giảm cơn bừng bốc hỏa.

- Luyện tập thể dục, vận động: Có thể tập đi bộ khoảng trên 30 phút mỗi ngày.

Sử dụng hormon thay thế

Bác sĩ có thể cho bạn sử dụng liệu pháp hormone thay thế nếu các cơn bốc hỏa làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn.

Tuy nhiên, không phải bất kỳ người phụ nữ nào cũng có khả năng sử dụng liệu pháp hormone này. Và việc dùng liệu pháp hormone thay thế có thể có một số tác dụng phụ như làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung, u vú, tăng huyết áp…

Biện pháp không sử dụng hormone

Mầm đậu nành có hàm lượng isoflavon “estrogen thực vật” cao

Theo các nhà khoa học, bổ sung “estrogen thực vật”- isoflavon chiết xuất từ đậu nành giúp người phụ nữ có thể tránh được những triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh như: khô âm đạo, nám da, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt… và những cơn bốc hỏa.

Nano mầm đậu nành FlaGold - Tuyệt chiêu đẩy lùi bốc hoả của diễn viên Phi Phụng

Ở độ tuổi 54, Phi Phụng gặp tình trạng bốc hỏa thường gặp ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, cô đã tìm mọi biện pháp nhưng chứng bốc hỏa ngày càng nặng hơn và tần suất nhiều hơn trước. Cô Phi Phụng đã tìm đến các thực phẩm chức năng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và được biết đến viên uống Nano mầm đậu nành FlaGold. Đặc biệt hơn do thường xuyên phải đi diễn xa nên diễn viên Phi Phụng quyết định lựa chọn FlaGold cho mình vì sản phẩm này được đóng gói dưới dạng viên tiện lợi, phù hợp mang theo khi đi quay, đi diễn.

"FlaGold giúp Phụng nhanh chóng cân bằng lại cuộc sống đẩy lùi hoàn toàn các cơn bốc hoả tuổi mãn kinh", Diễn viên Phi Phụng

Sau khoảng 3 tuần duy trì đều đặn mỗi ngày 2 viên FlaGold, cơ thể của Phi Phụng đã thấy nhiều chuyển biến tích cực: “Tôi đã thấy cơ thể tốt hơn rất nhiều. Những cơn bốc hoả khó chịu giảm hẳn rồi biến mất, tôi ngủ ngon và sâu hơn. Tinh thần phấn chấn, cơ thể thoải mái lắm. Da dẻ cũng sáng mịn hơn, khí sắc hồng hào, tươi tắn chứ không u ám như trước. Có kết quả tốt như vậy tôi càng có thêm động lực để tiếp tục liệu trình. Và thật bất ngờ, chỉ sau 2 tháng, tôi như được lột xác hoàn toàn. Làn da khỏe mạnh, căng bóng và sạch nám sạm. Nhất là đến tận bây giờ cũng không phải lo những cơn nóng trong đột ngột xuất hiện nữa. Tôi đã quay trở lại phim trường để tiếp tục phục vụ khán giả truyền hình một cách tốt nhất”.

FlaGold được hàng loạt chuyên gia khuyên dùng và Sao Việt tin dùng

Được nghiên cứu và giám sát bởi Trung tâm phát triển công nghệ cao - Viện hàn lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam, Nano mầm đậu nành FlaGold hiện đang là sản phẩm đầu tiên trên thị trường Việt ứng dụng thành công công nghệ bào chế Nano Isoflavon 3 chuẩn (chuẩn hàm lượng, chuẩn kích thước, chuẩn nguồn nguyên liệu) từ nguồn mầm đậu nành dược liệu trồng tại Lào Cai. Nano Isoflavon có kích thước hạt siêu nhỏ chỉ từ 45-110nm, hàm lượng Isoflavon trong mỗi viên uống đạt hàm lượng chuẩn 3,9% nên dễ dàng thẩm thấu nhanh vào trong máu, từ đó giúp tăng hiệu quả hấp thu vào cơ thể lên đến 95% so với Isoflavon từ mầm đậu nành dạng thông thường.

Nano mầm đậu nành FlaGold đã tạo ra một làn gió mới trong hành trình “giữ mãi thanh xuân” của chị em phụ nữ, được chuyên gia và loạt Sao Việt tin dùng.

Để hiểu rõ hơn về bí quyết đẩy lùi bốc hoả tuổi mãn kinh của nghệ sĩ Phi Phụng, độc giả vui lòng xem thêm thông tin chi tiết Tại đây.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.