Những loại nước uống tốt giải nhiệt mùa hè

Những ngày đầu tiên của mùa hè mới chỉ hé rạng thôi nhưng nhiệt độ mấy ngày nay đã chạm đến mức nóng bức đỉnh điểm rồi. Tuy vậy, thay vì đắm chìm trong không gian mát lạnh của điều hòa thì bạn có thể làm dịu lại cơ thể từ bên trong với những thức uống giải khát ngày hè.

Các loại NƯỚC UỐNG GIẢI KHÁT luôn muốn thuyết phục bạn rằng đây là cách duy nhất để giảm nhiệt và giải khát ngày hè, nhưng thực tế lại chứng minh điều ngược lại. Các loại nước uống này không chỉ chứa nhiều phẩm màu và chất tạo vị, mà chúng còn có siro bắp fructose cao để gia tăng vị ngọt và nước uống đóng chai luôn có chất bảo quản

Bạn có thể hạ nhiệt độ cơ thể tốt hơn bằng cách tự làm những loại nước uống giải khát mùa hè.

1. Nước cam / chanh

Cam, chanh giúp cải thiện tình trạng khô khát, trừ nhiệt. Một ly nước cam, chanh ép trong những ngày nắng nóng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

2. Nước dừa

Nước dừa có vị ngọt thanh, không độc, giúp cơ thể tăng cường trí lực, việc uống nước dừa thường xuyên sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Mùa hè đến, bạn chỉ cần mua dừa về, nạo cơm dừa thêm đường, đá lạnh là đã có thức uống giải khát lý tưởng, bổ dưỡng.

3. Sinh tố dưa hấu

Với hàm lượng nước cao và khả năng cung cấp vitamin A, C, B6, sinh tố dưa hấu sẽ giúp bạn giải khát nhanh chóng, đồng thời đem đến một làn da mịn màng và một cơ thể khỏe mạnh. Thưởng thức ly sinh tố của bạn để làm dịu cái nóng của mùa hè ngay thôi nào.

4. Nha đam

Nha đam chứa một lượng nước lớn, giàu vitamin A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm,… có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể giúp bạn có một vóc dáng khỏe mạnh và cân đối.

5. Nước đậu xanh

Đậu xanh có vị ngọt, giúp thanh nhiệt, giải độc. Bạn có thể uống nguyên chất hoặc cho thêm đường phèn để vị nước được ngọt thanh hơn.

6. Nước gạo lứt

Nước gạo lứt hỗ trợ quá trình thanh lọc máu, thanh lọc cơ thể mà còn giúp da sáng hồng, làm sạch và giảm cân hiệu quả. Sau khi để nguội, lọc lấy nước để uống. Muốn nước cho vị đậm đà hơn, bạn có thể thêm ít muối. Thức uống này nên dùng nóng sẽ ngon hơn!

7. Trà đào

Trà đào đã trở thành một món thức uống giải nhiệt khá quen thuộc với các bạn trẻ.

8. Nước Pi – Nước điện giải ion kiềm

Nước Pi là nguồn nước giải khát hoàn thiện nhất, nước Pi hay còn gọi là nước điện giải ion kiềm là tuyệt vời hơn cả. Với khả năng bù điện giải, nước Pi dễ dàng đánh bật cơn khát của những ngày hè oi bức và bổ sung năng lượng cho những hoạt động của bạn. Ngoài ra, nước Pi thẩm thấu nhanh, các phân tử nước Pi dễ dàng và nhanh chóng tới được nơi xa nhất của cơ thể và bổ sung lượng nước cho toàn bộ tế bào của cơ thể. Với những đặc tính này, nước Pi xứng đáng trở thành lưa chọn số một của bạn về thức uống giải khát.

Mọi chi tiết về sản phẩm xin vui lòng liên hệ tại đây