Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Người đẹp Tây Ninh diện váy mỏng khoe body ấn tượng, tâm điểm là đôi chân 1m12
Người đẹp sinh năm 1994 vốn xuất thân người mẫu nên có lợi thế nổi bật ở chiều cao.
Hoa hậu Ngọc Châu nổi bật với chiều cao 1m74 và chân dài 1m12.
Mới đây, hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 - Nguyễn Thị Ngọc Châu có cập nhật trang cá nhân. Người đẹp diện thiết kế bodycon tập catwalk. Trước khi tham gia các cuộc thi nhan sắc, Ngọc Châu được biết đến với danh hiệu quán quân Vietnam's Next Top Model 2016.
Vốn xuất thân người mẫu nên Ngọc Châu sở hữu chiều cao ấn tượng là 1m74. Đặc biệt, người đẹp quê Tây Ninh có đôi chân dài 1m12.
Video tập catwalk của hoa hậu Ngọc Châu.
Từng quá gầy gò
Vóc dáng của Ngọc Châu thời điểm thi người mẫu.
Khi mới được biết đến, Ngọc Châu từng khá gầy gò, người mỏng nên không được đánh giá quá cao về vóc dáng. Lúc chuyển hướng thi hoa hậu như Hoa hậu Siêu quốc gia Việt Nam 2018, Hoa hậu Siêu quốc gia 2019 và sau là Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 Ngọc Châu đã có sự thay đổi đáng kể về hình thể.
Người đẹp còn nhận được giải phụ "Best Body" tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022. Được biết, số đo của Ngọc Châu thời điểm này là 84 - 58 - 94 cm. Người đẹp có tỷ lệ cân đối hơn, mảnh mai nhưng săc chắc.
Ngọc Châu đã có sự thay đổi đáng kể về hình thể.
Nỗ lực tập luyện
Gym là bài tập giúp thay đổi vóc dáng được nhiều người đẹp lựa chọn.
Để xây dựng hình thể, Ngọc Châu tập luyện chăm chỉ. Kể cả khi không có thời gian lui tới phòng gym cô vẫn tự mình rèn luyện tại gia. Bên cạnh tập gym Ngọc Châu còn tập thêm yoga. Với Ngọc Châu tập luyện không chỉ để có vóc dáng đẹp hơn mà còn tăng cường sức khỏe.
Đặc biệt, đây cũng là cách thức giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Khi tập gym ên cạnh việc tập toàn thân, Ngọc Châu tập nhiều hơn cho cơ bụng và cơ đùi, cơ mông. Còn yoga sẽ giúp người đẹp tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt, cải thiện tư thế.
Ngoài tập gym, Ngọc Châu còn rèn luyện thêm gym.
Nguồn: [Link nguồn]
Người đẹp không ngừng luyện tập để xây dựng vóc dáng hoàn hảo theo kiễu mẫu cơ bắp.
