Lịch vạn niên
Hot girl phòng Gym Huyền Trân vòng ba 103 cm, biến khuyết điểm thành lợi thế ra sao?
(Tin thể thao) Hot girl Huyền Trân đã khiến nhiều người tấm tắc về khả năng giữ dáng cũng như biến khuyết điểm cơ thể thành lợi thế trong việc “nâng cấp” số đo.
Hot girl Huyền Trân tập luyện trong phòng Gym để có vòng ba "khủng"
Tuy chỉ mới đến với Gym và Yoga khoảng 3 năm qua nhưng Trương Võ Huyền Trân luôn nằm trong top những hot girl phòng Gym Việt Nam có vòng ba “khủng” nhất hiện nay.
Không chỉ có nhan sắc xinh đẹp, nước da trắng sáng, chiều cao 1m67 ấn tượng, người đẹp Sài thành có số đo ba vòng cực kỳ nóng bỏng 84-63-103 cm.
Trên trang cá nhân có hơn 33.000 người theo dõi, Huyền Trân thường xuyên thu hút fan bằng những bức ảnh khoe vóc dáng chuẩn mực, khỏe khoắn.
Đáng nói, trong quá khứ, Huyền Trân từng phải tự ti với thân hình bị chê bai là “xấu xí, đô con và có vòng đùi quá khổ”. Điều này cũng khiến cho cô gặp nhiều khó khăn trong việc chọn trang phục, không tự tin xuất hiện trước đám đông.
Với quyết tâm thay đổi ngoại hình cùng sự cổ vũ nhiệt tình từ gia đình và bạn bè, Huyền Trân tập luyện không biết mệt mỏi, xen kẽ giữa Gym và Yoga. Trải qua 1 năm khổ luyện, hot girl 9x giảm cân ấn tượng và có được thân hình “vạn người mê”.
Không chỉ đốt mỡ thừa một cách hiệu quả, Huyền Trân còn làm nhiều người phải ngưỡng mộ khi biến khuyết điểm “chân cột đình” của mình thành lợi thế trong việc “nâng cấp” vòng ba.
“Tôi thuộc dạng người có vòng đùi to. Tôi không cảm thấy tự ti vì điều này mà coi đó là một lợi thế để tập cho vòng ba. Với tạng người đùi to như tôi, sau khi giảm cân, phần đùi trở nên săn chắc, ưa nhìn hơn trước. Nhiều người muốn có vòng ba to nhưng cơ đùi không đủ nên không thể nâng cao số đo được”, Huyền Trân nói.
Với những chế độ tập luyện phù hợp, Huyền Trân có được cặp đùi chắc khỏe, phần hông nở nang, gợi cảm, vòng eo săn chắc, đặc biệt là số đo vòng ba ấn tượng lên đến 103 cm.
“Để có được thân hình khỏe khoắn, hấp dẫn như hiện nay, tôi phải cám ơn gia đình và bạn bè rất nhiều. Họ đã tạo cho tôi nhiều động lực thay đổi. Mọi người động viên, la mắng mỗi khi tôi ăn nhiều. Tôi nghĩ cũng nhờ thế mà mình rời bỏ được thân hình cũ", người đẹp kể.
Đến nay, Huyền Trân đã có khoảng 3 năm gắn bó với Gym và Yoga. Cô từng “gây sốt” các diễn đàn mạng châu Á, trong đó có Trung Quốc vì câu chuyện “vịt hóa thiên nga”, trở nên xinh đẹp và nóng bỏng.
Chia sẻ bí quyết giữ dáng của mình, Huyền Trân nói: “Dù lịch học và làm việc khá bận rộn nhưng tôi luôn giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh, tập luyện đều đặn và ăn uống hợp lý. Ngoài các bài tập cho vòng 3, tôi kết hợp thêm các buổi cardio (duy trì 3-4 buổi/ tuần) và hoàn thành tất cả các bài tập bụng để eo săn chắc".
“Tôi kiêng tuyệt đối các loại đồ uống ngọt, tinh bột và không ăn thêm bất cứ gì từ sau 7h tối. Tôi nghĩ rằng chế độ ăn uống khoa học quan trọng không kém so với việc luyện tập hàng ngày. Bản thân hiểu được việc giảm cân khó khăn đến thế nào nên mỗi ngày tôi đều cân nhắc lượng thức ăn nạp vào cơ thể”, hot girl 9x tâm sự.
Hiện tại bên cạnh việc tập Gym, Huyền Trân đang làm trong lĩnh vực spa và mẫu ảnh. Dù có được thân hình gợi cảm, hot girl này hi vọng mọi người sẽ nhớ đến cô qua những nỗ lực về chuyên môn chứ không chỉ về ngoại hình.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Dàn hot girl làng Gym có những mong ước khá thú vị trong ngày lễ tình nhân. Có người thích đi ăn tối, thích chủ động tặng quà, thậm chí là mong được cầu hôn.
