“Vị cứu tinh” giúp người gầy tăng cân nhanh và an toàn
Dù là béo hay gầy cũng khiến cho bạn cảm thấy rất tự ti về vóc dáng của mình. Vậy đâu là vị cứu tinh cho những “thân hình mỏng manh”, để thoát ngay kiếp ngay. Đọc bài viết dưới đây bạn sẽ biết được điều đó là gì.
Chuyên gia chia sẻ: Top thực phẩm giúp người gầy tăng cân tự nhiên, an toàn
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải chia sẻ: "Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài cho người gầy. Luôn đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu mỗi ngày: đạm, béo, bột, vitamin và khoáng chất".
Lý do người gầy tuyệt đối không nên dùng thuốc tăng cân nhanh
Thuốc tăng cân là giải pháp mà nhiều người gầy lựa chọn, vì thuốc tăng cân có ưu điểm là tăng cân nhanh. Tuy nhiên, ít ai biết được thuốc tăng cân thường có tác dụng nhanh nhưng vô cùng nguy hiểm.
Biết 2 thói quen này bạn sẽ tăng cân khỏe mạnh
Bạn đã từng áp dụng rất nhiều cách tăng cân khác nhau mà cân nặng vẫn không được cải thiện khiến cho bạn mệt mỏi và mất tự tin về ngoại hình của mình. Đừng lo lắng mà hãy bỏ túi 3 thói quen sau đây sẽ giúp bạn tăng cân tự nhiên và sớm có được thân hình cân đối, khỏe mạnh.
Hãy dành 3 phút đọc bài này, nếu bạn muốn tăng cân an toàn
Để tăng cân, cải thiện sức khỏe, vóc dáng là điều mà người gầy luôn mong muốn. Thế nhưng, hành trình tăng cân sẽ diễn ra không hề đơn giản nếu như bạn không tìm ra được cho mình một phương pháp phù hợp và khoa học nhất.
Nếu muốn tăng cân nhanh, đừng bỏ qua “siêu thực phẩm” này
Tăng cân nhanh mà lại chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. “Siêu thực phẩm” dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết tất cả những lo lắng, mong muốn của người gầy.
Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn liệu đã đủ để bạn tăng cân nhanh?
Người béo vất vả giảm cân bao nhiêu, người gầy lại khổ sở tìm cách tăng cân bấy nhiêu, thậm chí còn gian nan hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh hiệu quả nhất?
Người gầy muốn tăng cân tự nhiên đừng bỏ qua “siêu thực phẩm” này
Muốn tăng cân, tăng hệ cơ chắc khỏe không còn cách nào khác bạn phải ăn nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể cần. Nếu bạn không ăn được nhiều, cơ thể khó hấp thu,… thì giải pháp dưới đây sẽ là "cứu cánh" cho bạn.
Gầy còm đến mấy cũng tăng cân vùn vụt nhờ “bảo bối” này
Làm thế nào để tăng cân khỏe đẹp là khát khao của những cô nàng, anh chàng có thân hình mỏng manh. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm được “bảo bối” giúp tăng cân hiệu quả, an toàn, có được thân hình cân đối, khỏe mạnh như mơ ước.
Nếu bạn gầy, hãy đọc bí quyết tăng cân này ngay
Những người gầy không chỉ mất tự tin trong cuộc sống mà còn tăng nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm như sa dạ dày, thiếu máu, loãng xương, vô sinh ở nữ giới,... Dưới đây là các bước tăng cân nhanh, chắc khỏe, an toàn dù bạn gầy ở mức độ nào cũng hiệu quả.
Sức khỏe đời sống
9 triệu chứng nguy hiểm của ung thư máu ở trẻ em
Ung thư là một căn bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể chúng ta và cũng có...
Thông tin bất ngờ vụ 1 người chết, nhiều người nhập viện sau khi ăn tiết canh dê
Tất cả các bệnh nhân đều khai muốn nhập viện do thấy ông P.T.T. tử vong sau ăn tiết canh dê...
Người đàn ông bị tắc ruột phải cấp cứu do ăn ổi nuốt hạt
Đối với các loại trái cây có nhiều hạt như ổi, khuyến cáo nên loại bỏ hạt trước khi ăn.
Có những dấu hiệu này, quý ông cần nghĩ ngay đến ung thư dương vật
Mức độ nguy hiểm của ung thư dương vật rất cao, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
7 loại nước người tiểu đường có thể uống thường xuyên
Cà phê nguyên chất, sinh tố rau xanh, nước chanh, trà thảo mộc giàu vitamin, chất chống oxy hóa...
Có nên ăn thịt bò và uống rượu cùng lúc?
Ăn thịt bò uống rượu dễ gây táo bón, nóng trong người, không nên lạm dụng, đúng không? (Liên,...
Chỉ 8 phút tức giận có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ…
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ mới đây cho biết, có mối quan hệ giữa...