Thói quen bỏ ăn sáng gây ra những tác hại khủng khiếp cho sức khỏe

6. Dễ nóng giận: Khi đói, bạn dễ cáu gắt và bực bội hơn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn bỏ bữa sáng vì bận rộn chứ không phải là thói quen. Một nghiên cứu từ Vương quốc Anh cho thấy, những người đàn ông đã ăn sáng có tâm trạng tích cực hơn và khả năng làm việc tốt hơn.

Theo Linh Trang (Theo RD) ([Tên nguồn])

Sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN