Nếu sau khi uống nước mà xuất hiện 4 dấu hiệu bất thường này thì bạn nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt

Nếu bạn có 4 biểu hiện bất thường này sau khi uống nước, bạn nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt: khô miệng, uống nhiều nhưng tiểu ít, chướng bụng, nôn sau khi uống nước.

Gần đây, anh Giang (Thiểm Tây, TQ) luôn cảm thấy khô miệng và uống nhiều nước nhưng các triệu chứng không được cải thiện. Để tìm hiểu nguyên nhân, anh đến bệnh viện khám, qua kiểm tra thì thấy đường huyết lúc đói cao tới 25mmol/L. Anh được chẩn đoán là đái tháo đường tuyp 2.

Nước là cội nguồn của sự sống, chúng ta cần uống nước hàng ngày, nhất là thời tiết nắng nóng như hiện nay, vận động một chút là đổ mồ hôi, cần bổ sung nước kịp thời. Uống nước là việc nên làm hàng ngày, vì vậy, có người cho rằng uống nước có liên quan mật thiết đến sức khỏe. 

Có thông tin cho rằng, những người thích uống nước thường sống lâu hơn và những người không thích uống nước dễ mắc bệnh hơn.

Các bệnh lý phối hợp với hội chứng Sjogren bao gồm viêm khớp dạng thấp, xơ cứng bì, viêm đa cơ, xơ gan ứ mật tiên phát, viêm tuyến giáp Hashimoto, xơ phổi kẽ,...

Cũng có ý kiến cho rằng nếu bạn khỏe mạnh hay không khỏe mạnh thì bạn sẽ biết khi nào bạn uống nước, nếu có bất thường sau khi uống nước thì bạn nên cảnh giác cao độ sắp có bệnh.

Trước tiên, nếu bị khô miệng sau khi uống nước, bạn nên đề phòng bệnh tật. Tuy cần uống nhiều nước nhưng lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày là 1500 đến 2000 ml. Đối với một số người dù uống hơn 4000 ml mỗi ngày mà vẫn không thuyên giảm chứng khô miệng, nên cảnh giác với bệnh tiểu đường và hội chứng Sjögren.

Nguyên nhân là do bệnh tiểu đường khiến cơ thể khó kiểm soát lượng đường trong máu. Khi đó, thận sẽ bài tiết nước tiểu nhiều hơn để hạn chế lượng đường dư thừa, khiến cơ thể bị mất nước và tạo cảm giác khát thường xuyên. 

Ảnh minh hoạ

Thứ hai, uống nhiều nước nhưng nước tiểu ít: Nhiều người uống nhiều nước mỗi ngày nhưng nước tiểu ít, trường hợp nặng thậm chí còn bị vô niệu. Lúc này chúng ta nên cảnh giác với các vấn đề về thận. Cơ quan bài tiết quan trọng của cơ thể con người, những người mắc bệnh thận mãn tính, do suy thận nên lượng nước tiểu sẽ ngày càng ít đi, thậm chí có thể gây vô niệu khi chuyển sang nhiễm độc niệu.

Thứ ba, nếu bị chướng bụng sau khi uống nước thì tốt nhất nên kiểm tra gan, nếu bị xơ gan thì do tăng áp lực tĩnh mạch cửa sẽ dẫn đến hình thành một lượng lớn dịch cổ trướng, lúc này sẽ bị chướng bụng. và tăng chu vi bụng.

Thứ tư, có nhiều nguyên nhân dẫn đến nôn sau khi uống nước như các bệnh trung ương, nội tiết, tiêu hóa, tâm thần… có thể gây nôn. Vì vậy, nếu bạn bị nôn sau khi uống nước cần đến bệnh viện kịp thời để điều tra toàn diện. 

Nước uống liên quan mật thiết đến sức khỏe, trong cuộc sống chúng ta không nên chỉ chú ý đến việc uống nước mà cần đến bệnh viện kịp thời khi có bất thường. Khi uống nước đừng đợi khát mới uống. Người bị bệnh thận mạn tính, bệnh nhân suy và xơ gan nên uống ít nước hơn. Người bị sốt, tập thể dục, nhu cầu về nước cao hơn sau khi làm việc ở nhiệt độ cao nên cần uống nhiều nước hơn.

Mặc dù mất nước là một vấn đề gây ảnh hưởng đến sức khỏe một cách nghiêm trọng, uống nhiều nước quá cũng có thể gây ra vấn đề. Thừa nước có nghĩa là khi uống nhiều nước hơn mức cơ thể cần. Tình trạng này kéo dài sẽ là gánh nặng cho thận, làm loãng lượng natri trong máu, rối loạn điện giải hay ngộ độc nước.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Uống nước trước khi ngủ nên hay không? Đâu mới là thời điểm uống tốt nhất?

Các chuyên gia khuyến nghị nên uống khoảng 200 - 400ml nước ấm vào buổi tối trước khi ngủ. Thời điểm uống tốt nhất là trước khi đi ngủ ít nhất 2 giờ.

Bấm xem >>