Lịch vạn niên
2. Ăn nhiều muối: Chế độ ăn nhiều muối có thể làm tăng huyết áp và gây hại cho thận của bạn. Biện pháp thay thế là nên sử dụng các loại thảo mộc và gia vị khác thay thế để tạo hương vị cho món ăn. Duy trì thói quen này trong thời gian dài sẽ rất tốt cho sức khỏe.
