Lịch vạn niên
5 dấu hiệu của "kẻ giết người thầm lặng" có thể tấn công khi bạn đi du lịch
Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), là 1 “kẻ giết người” thầm lặng, có thể tấn công khi bạn ít ngờ tới nhất và có khả năng gây tử vong cao.
Chờ đợi trong các sân bay đông đúc, ngồi trên máy bay chật chội và bắt đầu các chuyến bay dài đều góp phần vào sự phát triển của tình trạng bệnh này.
Huyết khối tĩnh mạch sâu xảy ra khi cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch, điển hình là ở chân. Nếu không được điều trị, nó có thể di chuyển đến phổi, gây thuyên tắc phổi và đe dọa tính mạng.
Các nhà nghiên cứu đã xác định được một số yếu tố có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này trong khi đi du lịch, bao gồm tư thế ngồi, sắp xếp chỗ ngồi chật hẹp và bất động kéo dài. Những yếu tố này nén các mạch máu và dẫn đến tụ máu, làm tăng nguy cơ phát triển huyết khối tĩnh mạch sâu.
Nghiên cứu được thực hiện vào năm 2021 cho thấy, việc di chuyển bằng máy bay kéo dài hơn 8 giờ làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển DVT. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là, tình trạng này có thể xảy ra trên bất kỳ chuyến bay nào, bất kể thời gian hay cách sắp xếp chỗ ngồi.
Không chỉ các yếu tố liên quan đến du lịch góp phần gây ra huyết khối tĩnh mạch sâu, một số đặc điểm cá nhân cũng là nguyên nhân, bao gồm các yếu tố như chỉ số khối cơ thể (BMI), tuổi tác, tiền sử phẫu thuật, thuốc tránh thai, liệu pháp thay thế hormone (HRT) và ung thư.
Theo NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh), có khoảng 1/1.000 người ở Anh sẽ trải qua DVT mỗi năm. Mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng những người trên 40 tuổi đặc biệt dễ bị tổn thương.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Anh (CDC Anh) nhấn mạnh những rủi ro liên quan đến các chuyến bay đường dài, vì bản chất ít vận động của những chuyến bay này làm tăng khả năng hình thành cục máu đông trong các tĩnh mạch sâu ở chân.
Nhận biết các triệu chứng của DVT là rất quan trọng để phát hiện và điều trị sớm.
NHS liệt kê 5 triệu chứng như:
- Đau nhói ở một chân, thường ở bắp chân hoặc đùi, khi đi bộ hoặc đứng lên
- Sưng một chân
- Da ấm quanh vùng đau
- Da đỏ hoặc sẫm màu xung quanh vùng đau – điều này có thể khó nhìn thấy hơn trên da nâu hoặc đen
- Các tĩnh mạch sưng cứng hoặc đau khi bạn chạm vào chúng.
Những triệu chứng này cũng có thể xảy ra ở cánh tay hoặc bụng của bạn nếu đó là nơi cục máu đông hình thành.
Có một số điều bạn có thể làm - cả trước, trong và sau khi đi du lịch - để giảm thiểu rủi ro
Trước chuyến đi, bạn nên bỏ hút thuốc và hạn chế ăn đồ ăn nhanh. Trong khi di chuyển, giữ nước, đeo tất áp lực (tất y khoa), duy trì hoạt động và thậm chí xem xét nâng cấp chỗ ngồi đều có thể giúp giảm thiểu rủi ro. Khi bạn trở về nhà hoặc đến đích, điều quan trọng là phải tiếp tục di chuyển và tránh bất động trong thời gian dài.
Nguồn: [Link nguồn]
Cục máu đông có thể gây đau tim, đột quỵ, tổn thương các cơ quan trong cơ thể hoặc thậm chí tử vong.
