4 điều nên làm sau "chuyện ấy"

Hãy để ý những điều sau để luôn khỏe mạnh và tràn năng lượng cho những lần "yêu" sau.

1. Vệ sinh sau "yêu"

Sunny Rodgers, một huấn luyện viên tình dục và là đại sứ của Hiệp hội Sức khỏe Tình dục Hoa Kỳ cho biết, thói quen tiểu tiện ngay sau "yêu" là vô cùng cần thiết cho sức khỏe của các cặp đôi. Đây là cách đẩy mọi vi khuẩn hoặc độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Rodgers khuyên các cặp đôi nên sử dụng khăn lau sạch, xà phòng không mùi, dịu nhẹ và nước ấm để vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Bước vệ sinh thiết yếu này có tác dụng vô cùng quan trọng đảm bảo sự thoải mái và giúp bảo vệ cơ thể chống lại nguy cơ nhiễm trùng bệnh lây qua đường tình dục. Lưu ý rằng nên vệ sinh từ trước ra sau để hạn chế khả năng nhiễm khuẩn.

Ảnh minh họa

2. Trò chuyện

Bạn và người bạn đời của mình có thể tâm sự với nhau về những chuyện vui trong ngày, những điều mà bạn muốn chia sẻ với đối phương. Đây là cách tốt nhất để tăng sự bền chặt trong các mối quan hệ, nhất là tình cảm vợ chồng. Đừng vội lăn ra ngủ mà bỏ mặc người bạn đời của mình, họ sẽ cảm thấy bị bỏ rơi và tủi thân.

3. Âu yếm

Theo các chuyên gia tình dục, những người yêu nhau họ sẽ âu yếm, vuốt ve hoặc hôn một nửa của mình sau khi trải qua "trận chinh chiến". Đôi khi chỉ là một cái hôn nhẹ lên má, lấy tay vuốt nhẹ mái tóc của đối phương, thì thầm vào tay những lời yêu thương… cũng nói lên người ấy yêu bạn đến nhường nào. Đây cũng là điều mà các chị em nên lưu ý để biết đối phương có yêu mình chân thành hay không.

4. Uống nước ấm

Sau khi tàn cuộc “yêu”, không chỉ toàn thân bạn run lên vì phấn khích mà các cơ quan trong cơ thể cũng ít nhiều "rúng động" theo. Lúc này, hệ tiêu hóa đang căng thẳng và rất dễ bị tổn thương, vì thế, bạn nên uống một ly nước ấm khoảng 40°C để làm dịu thần kinh và niêm mạc hệ tiêu hóa.