20 thói quen hủy hoại sức khỏe nhưng hàng triệu người vẫn vô tư mắc mỗi ngày

19. Đánh răng ngay sau khi ăn: Mặc dù có vẻ đây là thói quen hợp vệ sinh và tốt cho sức khỏe, nhưng bạn đang làm cho men răng bị tổn thương. Nghiên cứu cho biết không đánh răng sau khi ăn hoặc uống thực phẩm có tính axit. Tốt hơn là đánh răng trước khi ăn, hoặc đợi 30 phút sau khi ăn.

Theo Linh Trang (Theo Eatthis) ([Tên nguồn])

Sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN