Lịch vạn niên
3. Uống quá nhiều rượu: Quá nhiều rượu có thể gây ra mệt mỏi, chóng mặt và huyết áp cao. Tổ chức Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh (NHS) khuyên bạn nên đặt giới hạn cho số lượng rượu tiêu thụ, cho bạn bè biết rằng bạn đang cắt giảm, uống nước trước khi bắt đầu và thay thế rượu bằng đồ uống không cồn khác.
