Bình Gấu "đốt cháy" sân pickleball: Hotgirl thể thao khiến fan rần rần muốn nhập hội

Senne Lammens: "Bản nhạc mới" khiến phòng thay đồ MU dậy sóng ngay từ buổi tập đầu

Bị cấm thi đấu, Đặng Thị Hồng lội ngược dòng với nghề bán online: Cú twist bất ngờ!

Hongpt09

Modric 40 tuổi vẫn chạy như thanh niên: Bí quyết nằm ở đôi chân vàng và khoa học

Modric không chỉ dựa vào tài năng bẩm sinh mà còn nhờ ý thức chuyên nghiệp tuyệt vời. Anh luôn chú trọng đến từng chi tiết nhỏ trong tập luyện và sinh hoạt. Đặc biệt, đôi chân của Modric là điểm mạnh vượt trội, giúp anh thi đấu bùng nổ và linh hoạt hơn nhiều cầu thủ khác.

Để kéo dài sự nghiệp, Modric đã hợp tác với Vlatko Vucetic, một chuyên gia hàng đầu về vận động học. Vucetic từng được huyền thoại Zvonimir Boban mời về Dinamo Zagreb để phát triển tài năng trẻ. Nhờ đó, Modric có chương trình tập luyện riêng biệt, dựa trên dữ liệu khoa học.

Modric duy trì thói quen tập luyện nửa tiếng trước và sau mỗi buổi tập của đội. Nhờ vậy, anh cải thiện tư thế, tăng sức bền và giảm nguy cơ chấn thương. Qua từng mùa giải, Modric ngày càng hoàn thiện bản thân, giữ được phong độ dù tuổi tác đã cao.

Đến nay, dù đã 40 tuổi, Modric vẫn thi đấu đỉnh cao và không bị ảnh hưởng nhiều bởi thời gian. Anh từng khẳng định: "Tuổi tác chỉ là một con số", và đã chứng minh điều đó trên sân cỏ vào Chủ nhật vừa rồi.

0
144 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu
Chọn hình ảnh
Chọn ảnh từ thư viện
Chọn cảm xúc
Nhấn gửi

Bạn cũng sẽ thích

Hóng VAR

Việc huấn luyện viên Makoto Teguramori chia tay câu lạc bộ Hà Nội sau chưa đầy một năm làm việc tiếp tục làm dày thêm danh sách những nhà cầm quân Nhật Bản không thành công tại Đông Nam Á. Dù sở hữu lý lịch ấn tượng, từng giúp U-23 Nhật Bản vô địch châu Á và làm trợ lý đội tuyển quốc gia, Teguramori vẫn không thể giúp Hà Nội cải thiện thành tích, buộc lãnh đạo phải đưa ra quyết định sa thải khi đội chỉ có 1 điểm sau 3 vòng đấu.

Không chỉ ở Việt Nam, các huấn luyện viên Nhật Bản cũng gặp khó tại Thái Lan và Singapore. Những cái tên như Nishino Akira, Futoshi Akira hay Takayuki Nishigaya đều lần lượt rời ghế nóng sau chuỗi thành tích không như kỳ vọng, bất chấp từng có dấu ấn lớn ở quê nhà. Thậm chí, tuyển nữ Thái Lan dưới thời Futoshi Akira còn thất bại trước Việt Nam và Myanmar, khiến Liên đoàn bóng đá Thái Lan phải chuyển sang dùng HLV nội.

Điều này đặt ra câu hỏi: Phải chăng sự khác biệt về văn hóa bóng đá, môi trường và kỳ vọng đã khiến các HLV Nhật Bản khó phát huy hết năng lực tại Đông Nam Á?

Xem thêm
0
53 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Hiếu Lê

Real Madrid vừa xác nhận tin dữ: Trent Alexander-Arnold dính chấn thương cơ nhị đầu đùi trái và dự kiến phải ngồi ngoài từ 6 đến 8 tuần. Đây là đòn giáng mạnh vào kế hoạch của HLV Xabi Alonso, khi hậu vệ người Anh vốn là mắt xích quan trọng trong hệ thống triển khai bóng từ tuyến dưới.

Theo lịch thi đấu, Trent sẽ bỏ lỡ ít nhất 8 đến 10 trận, bao gồm những màn đại chiến căng thẳng như Atletico Madrid, Juventus và đặc biệt là siêu kinh điển với Barcelona. Khả năng kịp trở lại cho các trận gặp Valencia và Liverpool vẫn còn bỏ ngỏ, nhưng nguy cơ vắng mặt là không nhỏ. Với mật độ dày đặc của lịch thi đấu, Real Madrid chắc chắn chịu tổn thất lớn cả ở La Liga lẫn Champions League.

Câu hỏi đặt ra: Alonso sẽ xoay sở ra sao khi mất đi một cầu thủ có khả năng kiến tạo, điều tiết và tạo đột biến từ cánh phải? Đây không chỉ là bài kiểm tra cho chiều sâu đội hình Real, mà còn là thách thức lớn với tham vọng bá chủ châu Âu mùa này.

Xem thêm
0
32 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Xuân Nam

Chuyến làm khách của Chelsea trước Bayern Munich tại Allianz Arena không chỉ là một trận đấu vòng phân hạng Champions League, mà còn mang ý nghĩa biểu tượng sâu sắc. Đây chính là nơi 13 năm trước, “The Blues” từng làm nên lịch sử khi lần đầu đăng quang Champions League, đánh bại chính Bayern trên sân đối thủ. Lần trở lại này, Chelsea đối diện một chu kỳ mới, với đội hình trẻ trung và thiếu kinh nghiệm so với thế hệ vô địch 2012 hay 2021.

Chỉ 11 cầu thủ hiện tại từng góp mặt ở Champions League, khiến vai trò của đội trưởng Reece James – người từng vô địch năm 2021 – trở nên đặc biệt quan trọng. Anh khẳng định: “Câu lạc bộ đã thay đổi nhưng tôi không nghĩ đó là điều xấu, vì chúng tôi đã đủ điều kiện dự giải và giành hai danh hiệu.”

Đối thủ Bayern Munich, dưới thời Vincent Kompany, đang có phong độ ấn tượng và là ứng viên vô địch. HLV Enzo Maresca thừa nhận: “Bayern là một trong những đội mạnh nhất châu Âu.” Chelsea sẽ phải chứng minh bản lĩnh và chiều sâu đội hình trong thử thách lớn này.

Xem thêm
0
86 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Vũ Dân

Inter Milan đang đối mặt với một giai đoạn đầy thử thách khi hàng thủ liên tục mắc sai lầm, đặc biệt là sau những bàn thua từ xa của Sommer ở trận gặp Juventus. Trong bối cảnh đội bóng thủng lưới tới 6 bàn chỉ sau hai trận và có khởi đầu tệ nhất trong 14 năm, HLV Chivu buộc phải tìm kiếm giải pháp mới cho vị trí thủ môn.

Josep Martinez, người đã chờ đợi suốt 4 tháng kể từ lần bắt chính gần nhất tại Serie A, được xem là lựa chọn phù hợp. Gia nhập Inter từ Genoa với mức phí hơn 13 triệu euro, Martinez từng giữ sạch lưới trước Feyenoord ở Champions League và chỉ thua 1 trong 10 trận bắt chính cho Inter. Anh nổi bật nhờ khả năng chơi chân tốt, giúp đội bóng dễ dàng triển khai lối chơi từ tuyến dưới.

Việc trao cơ hội cho Martinez không phải là hình phạt dành cho Sommer, mà là bước đi chiến lược nhằm chuẩn bị cho tương lai khi Sommer sắp hết hợp đồng. Nếu Martinez thể hiện tốt trước Ajax, Inter có thể tìm thấy lời giải lâu dài cho vị trí thủ môn, đồng thời ổn định tâm lý toàn đội trong giai đoạn chuyển giao.

Xem thêm
0
10 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Chân Gỗ

Khởi đầu mùa giải 2025/26, huấn luyện viên Ruben Amorim đối mặt với áp lực lớn khi man united liên tục sa sút, mắc kẹt ở nửa dưới bảng xếp hạng. Sự kiên định với sơ đồ 3-4-3 của ông không chỉ khiến đội bóng thiếu ổn định mà còn tạo ra làn sóng chỉ trích mạnh mẽ từ giới chuyên môn lẫn người hâm mộ. Trong quá trình tái thiết, Amorim liên tục xoay vòng nhân sự, khiến nhiều trụ cột, đặc biệt là Harry Maguire, rơi vào trạng thái bất định.

Maguire, trung vệ kỳ cựu, giờ chỉ được sử dụng ở những phút cuối, vai trò ngày càng mờ nhạt. Nhà báo Fabrizio Romano tiết lộ: “Maguire vẫn muốn gắn bó với MU, sẵn sàng ký hợp đồng mới nếu được tin tưởng.” Tuy nhiên, việc không được đá chính thường xuyên khiến anh phải cân nhắc tương lai, nhất là khi hợp đồng sắp hết hạn.

Cựu tuyển trạch viên Mick Brown nhận định: “Nếu tình hình không thay đổi, Maguire có thể sẽ nghỉ việc tại Old Trafford.” Một bến đỗ mới, nơi anh được trọng dụng, có lẽ là lựa chọn hợp lý để cứu vãn những năm cuối sự nghiệp.

Xem thêm
0
216 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Chia sẻ nổi bật