Hot girl Trang Lê vóc dáng chuẩn chỉ, chạy bộ xuyên Tết để "phá đảo" các giải đấu

Không ngừng đặt mục tiêu mới
Dù là dịp Tết – thời điểm nhiều người thường tạm gác lại việc tập luyện, Trang Lê vẫn quyết tâm duy trì thói quen chạy bộ đều đặn. Cô tiết lộ đã lên kế hoạch tham gia bốn giải chạy lớn trong năm 2026, với mục tiêu gần nhất là giải Marathon Đền Hùng tại Phú Thọ vào đầu tháng 4. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng này cho thấy tinh thần kỷ luật và quyết tâm chinh phục những cột mốc mới của nữ HLV fitness.

Tập luyện xuyên Tết – bí quyết giữ phong độ
Trang Lê cho biết, việc duy trì tập luyện trong dịp Tết không chỉ giúp cô giữ vững thể lực mà còn tạo ra nguồn năng lượng tích cực để tận hưởng những ngày lễ bên gia đình. Cô còn bật mí sẽ rủ người thân cùng tham gia tập luyện với hình thức “tập luyện có thưởng”, biến việc rèn luyện thành hoạt động gắn kết, vui vẻ cho cả nhà.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong ngày Tết
Dù rất yêu thích món bánh chưng truyền thống, Trang Lê vẫn ý thức về lượng calo cao trong món ăn này. Cô luôn cân đối giữa việc thưởng thức ẩm thực ngày Tết và duy trì chế độ tập luyện, đảm bảo sức khỏe và vóc dáng không bị ảnh hưởng.

Truyền cảm hứng từ sự chuẩn bị chuyên nghiệp
Việc lên kế hoạch cụ thể cho các giải chạy lớn và duy trì tập luyện xuyên suốt các dịp lễ cho thấy sự chuyên nghiệp, nghiêm túc của Trang Lê với thể thao. Cô mong muốn hình ảnh của mình sẽ tiếp thêm động lực cho cộng đồng, đặc biệt là các bạn trẻ và phụ nữ, cùng nhau hướng tới lối sống năng động, lành mạnh.