Không ngừng vận động dù về quê
Dù trở về quê nhà Bình Thuận nghỉ Tết, Ánh Vương vẫn duy trì thói quen tập luyện thể thao. Cô mang theo vợt pickleball để có thể rủ bạn bè chơi ngay tại nhà, dù địa phương không có nhiều câu lạc bộ hay sân bãi chuyên nghiệp. Bên cạnh đó, Ánh Vương vẫn giữ lịch chạy bộ buổi sáng và bơi lội, đảm bảo cơ thể không bị lười biếng và tinh thần luôn sảng khoái.
Thể thao ngày Tết – giữ nhịp sống tích cực
Với Ánh Vương, tập luyện thể thao trong dịp Tết không chỉ để giữ dáng mà còn giúp duy trì nhịp sống tích cực. Cô cho rằng, ngay cả những hoạt động như dọn dẹp nhà cửa, lau bàn ghế, sắp xếp đồ đạc cũng là một hình thức vận động hiệu quả. Chỉ cần thay đổi góc nhìn, ngày Tết hoàn toàn có thể trở thành khoảng thời gian chăm sóc sức khỏe một cách nhẹ nhàng và vui vẻ.
Thả lỏng bản thân hợp lý
Dù nổi tiếng là người đẹp kỷ luật, Ánh Vương cho biết cô sẽ không quá khắt khe với bản thân trong dịp Tết. Cô cho phép mình ăn uống thoải mái hơn, chỉ cần có chừng mực, và không đặt nặng việc tập luyện quá nghiêm ngặt. Theo cô, sau một năm đầy kỷ luật, đây là thời điểm hiếm hoi để tận hưởng cuộc sống bên gia đình và người thân.
Kế hoạch trở lại sau Tết
Sau kỳ nghỉ, Ánh Vương đã lên kế hoạch duy trì lịch tập luyện đều đặn và lựa chọn các giải đấu pickleball phù hợp để tiếp tục thử sức. Đối với cô, thể thao không chỉ là rèn luyện thể chất mà còn là nguồn năng lượng giúp cân bằng giữa công việc, sức khỏe và cảm hứng sống mỗi ngày.