Tin tức bóng đá, thể thao, giải trí | Đọc báo tin tức 24h online mới nhất

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp

Thứ Ba, ngày 17/04/2018 14:04 PM (GMT+7)

Cô chia sẻ điều quan trọng nhất trong luyện tập giữ dáng không phải là thời gian tập càng dài càng tốt, mà là sự tập trung cao độ.

Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 1

Sở hữu gương mặt sắc sảo cùng thân hình với đường cong đốt mắt nhưng Tala Monroe lại không chọn nghề người mẫu!

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 2

Thay vào đó, cô chọn nghề y tá toàn thời gian sau khi hoàn thành một khóa học về dinh dưỡng tại Đại học New York.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 3

Người đẹp chia sẻ, cô muốn dùng những kiến thức bài bản cùng kinh nghiệm của chính bản thân để giúp những người xung quanh có được lối sống lành mạnh và thân hình khỏe đẹp.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 4

Không chạy theo trào lưu mình hạc xương mai, Tala Monroe sở hữu vóc dáng nở nang với vòng 1 đẫy đà cùng vòng 3 vun cao đáng mơ ước!

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 5

Tập luyện cùng với chế độ dinh dưỡng khoa học chính là chìa khóa giúp Tala Monroe có được vóc dáng vạn người mê.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 6

Cô chia sẻ điều quan trọng nhất trong luyện tập giữ dáng không phải là thời gian tập càng dài càng tốt, mà là sự tập trung cao độ.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 7

Thay vì đến phòng tập để kết bạn, tám chuyện hoặc chụp hình “sống ảo” thì các quý cô nên tập trung vào sự hướng dẫn của huấn luyện viên để tránh bị tập sai và lãng phí thời trang.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 8

Bản thân Tala là người không bao giờ thích làm chuyện cá nhân ở phòng tập! Cô được rất nhiều chàng trai làm quen khi đang vận động nhưng cô chỉ chấp nhận chuyện đó trước giờ tập.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 9

Là một chuyên gia được đào tạo bài bản, Tala Monroe rất chú trọng vấn đề dinh dưỡng.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 10

Nữ y tá quyến rũ đưa ra rất nhiều chế độ ăn cho bệnh nhân của mình, tùy vào độ tuổi, thể trạng, nhu cầu của họ.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 11

Đối với bản thân mình, cô luôn cố gắng ăn uống thật cân bằng, đầy đủ chất dinh dưỡng thay vì ăn kiêng và loại bỏ hoàn toàn một thực phẩm nào đó.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 12

Tinh bột, đường, đồ chiên rán... Tất cả những thứ ấy đều có trong danh sách thực phẩm Tala Monroe nạp vào cơ thể nhưng cô cũng nhận thức được rằng mình cần hạn chế.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 13

Vì ăn uống không quá kiêng khem nên người đẹp tập luyện chăm chỉ để tránh bị những thực phẩm trên “phá dáng”.

Nữ y tá gợi cảm dạy cách béo khỏe, béo đẹp - 14

Vòng hai săn chắc đáng ghen tị của nữ y tá chắc chắn sẽ giúp nhiều người có thêm động lực!

Những cô nàng hấp dẫn bội phần khi tăng cân

Có thật chỉ có giảm cân mới là biện pháp duy nhất để trở nên cuốn hút hơn?

Theo Huân Y Thảo (Dân Việt)
Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+
Dành riêng cho phái đẹp
Tin cùng chuyên mục Làm đẹp mỗi ngày
Về trang chủ 24h Về đầu trang