Lịch vạn niên
"Tiểu thư lái siêu xe McLaren" khoe hình thể đẹp "siêu tưởng" nhờ yến mạch
Tiểu thư Đài Bắc được khen có vóc dáng đẹp như "nữ thần trong truyện tranh".
Jessie Lee sinh năm 1997, là tiểu thư của một tập đoàn lớn ở Đài Bắc (Trung Quốc). Cô sở hữu trang cá nhân riêng có gần 500 nghìn lượt follow. Jessie Lee nổi tiếng trên các trang mạng xã hội Trung Quốc nhờ hình ảnh khoe dáng đi đổ xăng bên siêu xe McLaren.
Jessie cũng thường xuyên đăng tải những hình ảnh về cuộc sống đời thường như đi du lịch cũng như các chuyến nghỉ dưỡng sang trọng tại khách sạn, du thuyền hạng sang, khiến nhiều cô gái ngưỡng mộ. Cô gây ấn tượng bởi gương mặt xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm cùng đôi chân thon dài như người mẫu. Thậm chí, trang tin lifetoutiao còn gọi cô nàng với biệt danh "Nữ thần Nami đời thực" vì ngoại hình quá nóng bỏng. Không ít người thắc mắc về bí quyết làm đẹp, giữ dáng của Jessie Lee.
Jessie Lee sở hữu hình thể đẹp mà nhiều cô gái ao ước.
Jessie Lee thường xuyên chia sẻ hình ảnh đi du lịch ở những nơi sang trọng.
Theo Women's Health, Jessie Lee áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học. Cô ăn yến mạch, diêm mạch thay thế cho các loại tinh bột thông thường như cơm trắng, bánh mì. Bữa sáng cô ăn diêm mạch cùng 1 đĩa salad ức gà kèm theo nước sốt. Bữa trưa cô ăn 2 bát yến mạch với 2 loại thịt trắng cùng 4 loại rau củ, trái cây bất kỳ. Bữa tối, cô cũng ăn 2 bát yến mạch nhưng tập trung bổ sung protein nạc từ hải sản để tránh bị nhàm chán. Một số loại rau có chứa nhiều chất xơ, ít calo mà vẫn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, chống oxy hóa như cần tây, súp lơ, nấm, quả bơ,... thường có trong menu của Jessie Lee.
Cô áp dụng chế độ ăn lành mạnh, ít calo.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, Jessie Lee còn quan tâm đến việc rèn luyện thể thao. Cô tập cùng HLV riêng để có một lộ trình bài bản với các bài cardio, nâng tạ, squat, plank,... Thi thoảng khi đi du lịch, cô sẽ thay thế bằng các hoạt động như bơi lội, lướt ván hoặc tự tập yoga trong phòng riêng khoảng 30 phút - 1 tiếng.
Nguồn: [Link nguồn]
Bí mật về sắc vóc của các cô gái Ukraine - nơi có nhiều phụ nữ đẹp nhất, nhì hành tinh.
