Lịch vạn niên
Hoa khôi sinh viên Việt Nam 19 tuổi cao 1m70, tập gym và bơi lội để có số đo 82-63-95 (cm)
Trịnh Huyền Mai sẽ được đặc cách vào bán kết cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2024.
Trịnh Huyền Mai (đứng giữa) đăng quang Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2023. Nguồn ảnh: NVCC.
Vừa qua, ngôi vị Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2023 đã chính thức tìm được chủ nhân, đó là Trịnh Huyền Mai - sinh viên Đại học Ngoại thương. Cô hiện là sinh viên năm thứ hai, chương trình Quản trị Marketing liên kết với Đại học Northampton, trường Đại học Ngoại thương. Người đẹp sở hữu chiều cao nổi bật lên đến 1m70, nặng 53kg, cùng số đo 3 vòng lần lượt là: 82-63-95 (cm).
Được biết, cùng với danh hiệu Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2023, Huyền Mai được đặc cách vào bán kết cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2024. Chúng tôi đã liên hệ và có một cuộc trò chuyện nho nhỏ với cô gái này.
Huyền Mai nổi bật với nhan sắc và thần thái tự tin. Nguồn ảnh: NVCC.
- Chào Huyền Mai, bạn đã và đang chuẩn bị những gì cho Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2024?
Sau khi giành ngôi vị Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2023, tôi tiếp tục học tập, nỗ lực, phấn đấu và hoàn thành tốt những trách nhiệm được giao. Đồng thời, tôi cũng đang cố gắng tích lũy, trau dồi kiến thức và tập luyện để các chỉ số hình thể được hoàn hảo hơn. Sắp tới, tôi hi vọng khi được đồng hành cùng các anh chị mentor như Á Hậu Hương Ly, NSND Trịnh Kim Chi… Đây sẽ là cơ hội để tôi nâng cao khả năng, trình độ của mình trong cuộc thi sắp tới.
- Được biết, bạn đang là sinh viên năm hai. Vừa học, vừa chuẩn bị cho cuộc thi và tất bật với các dự án cộng đồng, Huyền Mai sắp xếp thời gian như thế nào?
Tôi phải học cách quản lý thời gian hiệu quả hơn, để cân bằng giữa việc học tập, tham gia các hoạt động xã hội và thi cử. Theo đó, tôi thường lên lịch trình cụ thể cho một ngày, trong đó sẽ ưu tiên những công việc quan trọng và tạo ra thói quen học tập vào những khoảng thời gian cố định. Thỉnh thoảng, gia đình và bạn bè cũng giúp đỡ, ủng hộ để tôi giảm bớt áp lực.
Song, tôi cũng luôn dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn và duy trì tinh thần thoải mái, có nguồn năng lượng tích cực để tham gia nhiều hoạt động khác nhau.
Huyền Mai gây ấn tượng với sự tự tin, khả năng thuyết trình, ứng xử khéo léo. Nguồn ảnh: NVCC.
- Cụ thể, gia đình và người thân ủng hộ bạn như thế nào?
Có sự ủng hộ mạnh mẽ từ bố mẹ là một điều đặc biệt với tôi. Sự đồng hành, sát cánh và cổ vũ từ gia đình là nguồn động viên lớn giúp tôi tự tin và chinh phục những thử thách trong cuộc thi nhan sắc. Sự hiểu biết và ủng hộ từ gia đình giúp tôi cảm thấy được yêu thương và tin tưởng, đồng thời giúp tôi phát triển tốt hơn cả về tinh thần lẫn ngoại hình.
- Bạn có nhắc đến ngoại hình, ở tuổi 19 Huyền Mai đã cao 1m70, số đo 3 vòng khá chuẩn, tò mò bạn xây dựng chế độ tập luyện, ăn uống như thế nào?
Hiện tại, tôi đang rèn luyện các bộ môn như: bơi lội, tập gym. Tôi tập xen kẽ 2 bộ môn này với nhau, mỗi bộ môn 3 buổi/tuần.
Đồng thời, tôi kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để đạt được số đo hình thể như mong muốn. Tôi đang trong chế độ ăn eat clean, tăng cường rau xanh hạn chế tinh bột và đường. Ngoài ra, tôi còn tập trung vào việc ăn đủ chất xơ từ rau củ và ngũ cốc nguyên hạt. Cuối cùng, việc hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn và hạn chế đồ chiên, thức ăn nhanh cũng là một phần quan trọng giúp tôi duy trì vóc dáng đẹp.
Huyền Mai chăm chỉ tập luyện để giữ vóc dáng đẹp. Nguồn ảnh: NVCC.
- Về chế độ skincare hằng ngày thì sao?
Tôi skincare vào sáng sớm và trước khi đi ngủ như nhiều cô gái khác, gồm 7 bước: rửa mặt, sử dụng toner, serum, chăm sóc mắt, môi và kem dưỡng ẩm. Riêng buổi sáng, tôi thoa thêm kem chống nắng để bảo vệ cho làn da, hạn chế tác động xấu từ tia UV và môi trường bên ngoài. Ngoài ra, hãy chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và thực hiện chăm sóc đều đặn để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ nhé
- Bạn có ý định phẫu thuật thẩm mỹ?
Hiện tại tôi chưa có ý định phẫu thuật thẩm mỹ. Song, tôi tôn trọng việc phái đẹp can thiệp dao kéo để thăng hạng nhan sắc, làm đẹp hơn nữa cho bản thân, nếu họ thấy điều đó cần thiết.
Một số hình ảnh đời thường của Huyền Mai. Nguồn ảnh: NVCC.
- Nhiều người cũng tò mò một cô gái xinh đẹp, tài năng như Huyền Mai đã là hoa có chủ chưa? Và tiêu chí chọn nửa kia của bạn là gì?
(Cười) Cảm ơn mọi người đã dành lời khen! Hiện tại tôi đang độc thân. Còn về câu hỏi: Tiêu chí chọn nửa kia của mình? Thú thật, tôi thuộc típ người sống thiên về cảm xúc, cho nên trong chuyện tình yêu tôi sẽ luôn lắng nghe và tôn trọng sự lựa chọn của trái tim. Nếu có một ngày, tôi gặp được một nửa của riêng tôi, thì tôi hi vọng anh ấy sẽ dành cho tôi một vị trí ấm áp trong trái tim anh ấy, để anh ấy luôn thương yêu, thấu hiểu và trân trọng những quyết định trong tương lai của tôi.
Nguồn: [Link nguồn]
Ở độ tuổi 33, nữ diễn viên Ngô Phương Anh vẫn sở hữu sắc vóc trẻ trung, quyến rũ.
