Lịch vạn niên
Diệu Nhi: ‘Tôi không tiêm chất làm đầy vào người’
Nữ nghệ sĩ cho biết cô thường sử dụng tóc giả cho các vai diễn để khán giả không cảm thấy nhàm chán.
Diệu Nhi ngày càng đẹp và quyến rũ hơn.
- Ngày càng được khen ngợi về sắc vóc, bí quyết của Diệu Nhi là gì?
- Tôi tự nhận thức được bản thân của mình xem đang có điểm nào cần khắc phục, phù hợp với loại trang phục và vai diễn nào để phát triển hơn. Cạnh đó, tôi còn cố gắng tập thể dục để giữ dáng vì khi mập lên sẽ mặc đồ không đẹp. Cuối cùng là dưỡng da, tăng cường ăn nhiều trái cây, uống nước lọc.
- Dấu ấn của chị trong Chiến dịch chống ế là một cô nàng có vóc dáng hơi thô nhưng bây giờ có được cơ thể mềm mại, cân đối. Chị có chế độ tập luyện cụ thể nào?
- Chiến dịch chống ế là thời điểm tôi mập và chưa biết chăm sóc cơ thể, vì lúc đó tôi chưa từng có khái niệm phải mặc đồ hở hang cho nên không tập thể dục để siết cơ thể lại. Đến khi những cảnh quay tập thể dục hở bụng, hở bắp tay lên phim tôi mới giật mình và cảm thấy hơi xấu hổ vì không biết chăm sóc cơ thể. Cho nên sau lần đó tôi đã rất quyết tâm giảm cân.
Hiện tại, tôi vừa kết hợp tập gym và yoga, tôi thích tập yoga hơn gym nhưng gym giúp siết phần bụng lại nhiều hơn, còn yoga chỉ làm gọn người và tinh thần thoải mái.
Cô luôn rèn luyện bản thân ngày một hoàn thiện hơn cả về kỹ năng diễn xuất lẫn phong cách thời trang.
- Chị có gặp vấn đề trong quá trình giảm cân?
- Tôi gặp vấn đề trong việc tập thể dục vì phải thật sự có quyết tâm thì mới thường xuyên tập luyện, tôi lại dễ nản vì mệt. Mỗi khi thấy đồ ăn ngon tôi lại ăn rất nhiều, sau đó lại hối hận. Dù đã tự nhủ phải ăn ít lại nhưng thấy mọi người ăn uống ngon quá tôi không nhịn được.
Động lực của tôi là nhìn chị em đồng nghiệp mặc váy ôm sát cơ thể khi đi dự sự kiện để giảm cân suốt thời gian qua.
- Nhiều người cho rằng chị tiêm chất làm thon, chị nói sao?
Tôi không hề tiêm gì vào cơ thể, có thể vì má tôi phính nên khi cười sẽ tạo cảm giác căng lên. Khi còn nhỏ, tôi đã có mặt trái xoan, trán cao, từ lúc học ở trường Sân khấu Điện ảnh mới bắt đầu tăng cân. Cân nặng của tôi lên đến 56kg, bây giờ giảm còn 46kg nên đương nhiên mỡ thừa cũng mất đi và vóc dáng tôi trở nên thon gọn hơn.
Để duy trì, tôi đã hạn chế uống nước vào buổi tối và tuyệt đối không thức khuya nếu không đi diễn.
Mặt tôi nổi nhiều mụn năm tôi cấp 2 do đến tuổi dậy thì, lúc đó mụn hai bên gò má nổi rất nhiều, bây giờ vẫn còn thâm, rỗ và lỗ chân lông to. Trước giờ tôi chưa từng dị ứng mỹ phẩm, khi đi diễn xa ở tỉnh dùng nguồn nước không quen nên mặt dễ nổi mụn li ti, mụn ẩn.
Thông thường sau khi quay phim xong về Sài Gòn tôi sẽ nhanh chóng đến spa để lấy mụn, nếu để lâu mụn sẽ thành tàn nhan và da mặt bị sần sùi. Tôi cũng bắt đầu dưỡng thâm mụn và thường xuyên tẩy tế bào chết để da khỏe hơn.
- Chị từng cho biết tóc giả là món đồ đắt tiền nhất, tại sao lại như vậy?
- Tôi thường xuyên sử dụng tóc giả khi đóng phim truyền hình, sitcom hoặc diễn kịch. Không phải tôi bị hói mà vì muốn tóc trông được dày và bồng bềnh hơn nên sử dụng các tép tóc. Kiểu đầu tiên là dùng tóc tép giả dài hơn tóc thật và kiểu thứ hai là tép tóc giả dài gấp đôi tóc thật để tạo được nhiều kiểu hơn khi làm tóc.
Khi đóng phim điện ảnh, tôi dùng các tép tóc để tóc được phồng lên và không quá giả. Còn lúc diễn kịch và đóng phim truyền hình tôi dùng tóc giả nguyên đầu vì một thời gian rất dài có khi đến 1-2 năm, trong quá trình đó tôi cũng có dự án riêng nên không thể giữ một kiểu tóc cho nhân vât. Tôi luôn mong muốn có những vai diễn mới, lạ, khác cả tôi ở ngoài đời để tạo sự thích thú cho khán giả.
- Thay đổi và đẹp hơn qua từng năm, theo chị, nghệ sĩ có ngoại hình đẹp sẽ có lợi thế như nào?
- Ngày xưa, tôi không có vẻ ngoài bắt mắt nên chỉ biết cố gắng bằng khả năng, kĩ thuật diễn xuất và may mắn đến với tôi ở Chiến dịch chống ế. Tôi biết được rằng nghệ sĩ có ngoại hình đẹp sẽ có nhiều cơ hội hơn.
Khi vẻ ngoài tôi không bắt mắt đã mất nhiều cơ hội, mặc dù tài năng và vẻ đẹp luôn cân băng 50-50 nhưng tôi cảm thấy điều quan trọng nhất của người nghệ sĩ vẫn chính là tài năng.
Dù có trau chuốt bề ngoài cách mấy mà tài năng chỉ dậm chân tại chỗ thì chắc chắn người nghệ sĩ đó không thể phát triển lâu dài.
Để mừng sinh nhật tuổi 35, Phương Linh quyết định quay video khoe thân hình bốc lửa.
