Giảm 11kg trong vòng 1 tháng, mỹ nhân Hàn đẹp tựa nữ thần

Làng giải trí Hàn Quốc vô cùng khắc nghiệt, khi tài năng không phải là điều quyết định tất cả cho một nghệ sĩ.

Moonbyul với thân hình mũm mĩn, gương mặt tròn xoe.

Moonbyul là thành viên của một nhóm nhạc Kpop đình đám tại Hà Quốc. Cô luôn diện những trang phục quyến rũ trên sân khấu hậu giảm cân thành công. Thân hình mảnh mai của cô là niềm mơ ước của mọi chị em. Ai cũng nghĩ Moonbyul sinh ra với chiều cao và 3 vòng cân đối như vậy, cho đến khi nhìn thấy bức hình trước khi debut của cô. 2 hình ảnh trái ngược nhau hoàn toàn như 2 người xa lạ. 

Trước đó, được biết, vì thân hình không mấy thon gọn mà cô đã bị loại khỏi đội hình ra mắt của Mamamoo. Đây được coi như một hành động sỉ nhục và tổn thương rất lớn nàng ca sĩ trẻ, cũng chính lý do này mà cô quyết tâm giảm cân thần tốc, chỉ trong 1 tháng giảm 11 kg.

Nói rõ hơn về chế độ dinh dưỡng của Moonbyul thực hiện nghiêm khắc trong thời gian qua:

Bữa sáng: 2 củ khoai lang, một cốc sữa

Bữa trưa: Ngũ cốc giảm cân hoặc trứng

Bữa tối: 2 củ khoai lang.

Gian nan tập luyện cuối cùng nàng ca sĩ trẻ cũng có được thành quả xứng đáng.

Cô xinh đẹp tựa nàng búp bê trên sân khấu với thân hình cân đối.

Chế độ tập luyện thuộc về chuyên môn ca hát của cô như nhảy, di chuyển hay chạy show giúp tiêu hao rất nhiều calo. Giờ đây, cô được khán giả ví như nữ thần sau khi giảm cân thành công, đẹp đến từng centimet với vóc dáng vạn người mê. 

Chuyện giảm cân của cô luôn được giấu kín trong vòng 1 tháng cho tới khi xuất hiện trước công chúng nên hình ảnh của Moonbyul trong mọi sự kiện được săn đón nhiều hơn trong thời gian qua.

Thực đơn giảm cân của Moonbyul được rất nhiều người học theo.

Rãnh bụng sâu hút, nhìn là mê.

Yến Nhi (Mây Trắng) đấm tới tấp ”trai lạ” để tiêu mỡ

Để có cơ thể chuẩn mẫu, ca sĩ Yến Nhi phải khổ công tập luyện rất nhiều.

Bấm xem >>