Lịch vạn niên
Body như tạc tượng, cơ bụng không chút mỡ thừa của cô gái Việt có "Vẻ đẹp vượt thời gian"
H'Hen Niê được chuyên trang sắc đẹp Missosology vinh danh là ''Timeless Beauty''.
Clip: Hành trình của H'Hen Niê trong Miss Universe 2018.
Mới đây, trang chủ Missosology bất ngờ chia sẻ clip về hành trình của H'Hen Niê trong Miss Universe 2018, gồm: phần trình diễn áo tắm lẫn đầm dạ hội, hô tên cùng khoảnh khắc nàng hậu được gọi tên vào top thí sinh xuất sắc nhất. Đồng thời, chuyên trang về sắc đẹp này cũng nhắc lại danh hiệu mà người đẹp quê Đắk Lắk từng đạt được vào năm 2019 là Timeless Beauty (Vẻ đẹp vượt thời gian). Đây cũng là lần đầu tiên trong lịch sử một người đẹp Việt dành được vị trí đặc biệt này.
Nhan sắc ngày càng thăng hạng của H'Hen Niê.
H'Hen Niê đắt show đi diễn.
Hiện tại, clip này đang thu hút lượng tương tác cao trên các nền tảng mạng xã hội. Khi đem so sánh hình ảnh này với hiện tại, hầu hết người hâm mộ đều dành lời khen ngợi cho sắc vóc lẫn độ nổi tiếng ngày càng thăng hạng vượt bậc của mỹ nhân sinh năm 1992 này. Sau khi hết thời gian đương nhiệm Hoa hậu hoàn vũ, H'Hen Niê vẫn là một trong những nàng hậu sở hữu lượng fans khủng, thu hút sự chú ý trên truyền thông lẫn mạng xã hội. Cô liên tục xuất hiện tại các sự kiện, nhận lời mời làm mẫu, đại diện nhãn hàng, đóng quảng cáo, huấn luyện viên, giám khảo của các cuộc thi sắc đẹp, người mẫu. Bên cạnh đó, sao nữ này cũng lấn sân đóng phim, nhận được nhiều sự đánh giá cao từ giới chuyên môn lẫn khán giả yêu điện ảnh Việt. Thời gian gần đây, mỹ nhân quê Đắk Lắk còn gây chú ý khi là 1 trong 30 chị đẹp của chương trình ''Chị đẹp đạp gió rẽ sóng" bản Việt.
Nhan sắc lẫn body của mỹ nhân này được người hâm mộ nhận xét là ngày càng thăng hạng, được người hâm mộ ưu ái gọi là "nàng hậu có thân hình quyến rũ nhất lịch sử nhan sắc Việt Nam", "hoa hậu Ê-đê đẹp nhất". Trên trang Facebook cá nhân, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 thường xuyên đăng tải clip/hình ảnh tập thể thao, và chế độ ăn uống.
H'Hen Niê chăm chỉ tập luyện để body ngày càng khỏe đẹp.
H'Hen Niê cho hay cô duy trì được body thanh mảnh, săn chắc với phần cơ bụng số 11 không chút mỡ thừa và vòng eo siêu nhỏ nhờ vào chế độ ăn uống, kết hợp cùng việc kiên trì tập luyện. Cô chăm chỉ tập gym từ 1 đến 2 tiếng mỗi ngày. Cô áp dụng các bài tập tác động toàn cơ thể như chống đẩy, squat, jumping jacks,... Sau đó là đến các bài tập tác động vào từng bộ phận trên cơ thể như vòng 2, vòng 3 như gập bụng, plank, đẩy tạ. Các bài tập eo thon khá đa dạng, chúng tác động sâu tới cơ liên sườn, cơ bụng ngang, cơ bụng chéo... để giúp người tập có rãnh bụng thu hút hơn. Để giúp siết cơ, cô bổ sung thêm các nhóm thực phẩm chứa nhiều protein tốt. Bên cạnh đó, cô cũng duy trì thói quen chạy bộ mỗi sáng. Hoạt động này có hiệu quả cao trong việc đốt cháy calo, giảm mỡ toàn thân, làm tăng cường sự săn chắc, dẻo dai cho cơ thể.
Ngoài ra, thời gian gần đây, người đẹp này cũng kết thân thêm với một bộ môn mới, nhằm phục vụ cho các tiết mục trong ''Chị đẹp đạp gió rẽ sóng" 2023 là nhảy. Ngoài ra, cô cũng thường xuyên dành thời gian tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời như leo núi, đi bơi,... Các hoạt động này giúp cô cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
H'Hen Niê chăm đắp mặt nạ dưỡng da.
H'Hen Niê duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, với thực đơn chủ yếu là đồ luộc, hấp, bổ sung nhiều rau xanh, các loại rau, củ quả và trái cây.
Nguồn: [Link nguồn]
Hình ảnh cơ bắp của NingNing (aespa) đang viral khắp mạng xã hội, hút hơn 2,2 triệu lượt xem trên nền tảng X.
