Ngoài ra, Pilates còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kích thích tăng chiều cao, điều trị chứng đau lưng, cải thiện khả năng thăng bằng, mang lại sự thư giãn...
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Anh Đào (Tổng hợp) ([Tên nguồn])