Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
10 bí mật giúp phụ nữ Trung Quốc trẻ đẹp rạng rỡ
Những bí quyết này giúp nhiều phụ nữ Trung Quốc trẻ đẹp hơn tuổi thật.
Ở Trung Quốc, một người phụ nữ đẹp không chỉ là một người phụ nữ có vẻ ngoài xinh đẹp. Văn hóa Trung Quốc cổ đại cho rằng cơ thể và tâm hồn không thể tách rời, và ngoại hình chỉ là một trong những đặc điểm của vẻ đẹp. Kiến thức sống, sự hòa hợp về tinh thần và khả năng chữa lành của cơ thể cũng là những nét đẹp mà họ tôn sùng.
Bất chấp những truyền thống cổ xưa của họ, phụ nữ Trung Quốc 40 tuổi thực sự trông giống như những cô gái 20 - 30 tuổi. Làm thế nào để họ làm điều đó? Những bí quyết sau có thể vén nhẹ bức màn bí mật nhan sắc của họ.
Bí quyết thứ 1: Uống nhiều nước hơn
Phụ nữ Trung Quốc chia sẻ cuộc sống thanh xuân của họ để trông già đi 25 tuổi© pexels, © pexelsPhụ nữ Trung Quốc luôn uống nước và mang theo bên mình. Nếu bạn yêu cầu họ nêu tên một thứ có thể giúp họ tồn tại, họ sẽ nói “tiếp cận với nước uống”. Ở Trung Quốc, hầu hết tất cả các nơi công cộng đều được cung cấp máy làm mát và lọc nước.
Bí mật thứ 2: Dành ít thời gian tiếp xúc ánh nắng mặt trời
Phụ nữ Trung Quốc chia sẻ cuộc sống thanh xuân để trông già đi 25 tuổi. Phụ nữ Trung Quốc thực sự quan tâm đến tông màu sáng của làn da của họ. Trước đây, làn da trắng được coi là đặc điểm của địa vị xã hội cao. Trong thế kỷ 21, phụ nữ Trung Quốc chắc chắn rằng kem chống nắng là một trong những phương pháp tốt nhất để sử dụng để tránh lão hóa sớm.
Bí quyết thứ 3: Trà thay thế đồ uống khác thực sự tốt
Phụ nữ Trung Quốc uống rất nhiều chất lỏng và trà là một trong những thức uống yêu thích của họ. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống trà ô long, trà pu-erh, trà đỏ với Goji, trà hoa xương cựa hoặc trà hoa nhài. Những điều này có ảnh hưởng tốt đến sắc đẹp và sức khỏe của bạn. Bạn cũng không nên thêm đường hoặc sữa vào trà của mình.
Bí mật số 4: Lập kế hoạch cho ngày của bạn
Theo dõi lịch trình hàng ngày thực sự rất quan trọng ở Trung Quốc. Phụ nữ Trung Quốc rất quan tâm đến bữa ăn và giấc ngủ của họ. Sau bữa trưa, họ cố gắng tìm thời gian để chợp mắt (ngay cả tại nơi làm việc của họ). Còn đối với sinh viên, họ thường đến thư viện để ngủ.
Bí quyết số 5: Tốt hơn hết là bạn nên tránh các món tráng miệng có hàm lượng calo cao
Mọi người đều biết rằng ẩm thực Trung Quốc phong phú và đa dạng. Các món tráng miệng truyền thống của Trung Quốc cũng không nằm ngoài quy luật này: vấn đề là chúng hoàn toàn không chứa đường. Hơn nữa, các quốc gia khác thường kết thúc bữa ăn của họ bằng món tráng miệng, nhưng người Trung Quốc thích ăn món tráng miệng riêng hoặc giữa các khóa học của họ. Ví dụ, họ sẽ ăn súp, một món tráng miệng, và sau đó là salad.
Bí mật số 6: Rong biển là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của họ
Phụ nữ Trung Quốc tiêu thụ nhiều rong biển. Nó đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và hấp thụ quá nhiều muối. Hơn nữa, chất xơ trong rong biển giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và nó là một lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn giảm cân. Vitamin và chất diệp lục làm cho làn da trông trẻ hơn và giữ mức collagen cao. Rong biển cũng rất giàu protein ngăn ngừa lão hóa sớm.
Bí mật số 7: Giữ bình tĩnh
Sự thiếu biểu cảm trên khuôn mặt của họ cũng góp phần vào sự trẻ trung của làn da: cơ mặt của chúng ta càng hoạt động kém thì chúng ta càng có ít nếp nhăn hơn. Giữ khuôn mặt bình tĩnh và bớt suy nghĩ phiền não là một thay thế tuyệt vời cho Botox.
Bí quyết thứ 8: Sử dụng các sản phẩm trang điểm nhất định
Các sản phẩm chăm sóc da mặt và cơ thể của phụ nữ Trung Quốc luôn chứa các thành phần tự nhiên giúp kéo dài tuổi thanh xuân của họ. Những thành phần này là tảo biển, nhân sâm, chiết xuất từ thảo mộc, bột ngọc trai và các loại dầu tự nhiên. Thành phần tự nhiên làm cho làn da của chúng ta mịn và mượt.
Bí quyết thứ 9: Bấm huyệt bàn chân
Phụ nữ Trung Quốc rất chú trọng đến việc chăm sóc cơ thể, và bấm huyệt bàn chân là một phần thiết yếu trong cuộc sống của họ. Các điểm làm đẹp cho phụ nữ, được gọi là San Yin Jiao, được mát-xa nhiều lần trong ngày. Đây là những điểm ghép nối nằm ở mặt trong của cẳng chân. Để tìm những điểm này, chỉ cần tìm điểm cao nhất trên mắt cá chân của bạn, sau đó đo chiều rộng của 4 ngón tay lên chân của bạn.
Việc xoa bóp nên được thực hiện theo cách này: vòng tay quanh ống chân sao cho ngón tay cái của bạn nằm ngay trên các huyệt đạo và xoa bóp các điểm này trên cả hai chân trong một phút.
Bí quyết số 10: Mát-xa hàng ngày bằng con lăn ngọc bích
Sử dụng con lăn ngọc bích giúp cải thiện lưu thông máu trên khuôn mặt. Trước đây, có 2 thiết bị: con lăn ngọc bích để xoa bóp huyệt đạo và một viên đá ngọc bích phẳng được sử dụng để giải phóng sự căng thẳng của cơ mặt. Ngày nay, những con lăn này được bán trực tuyến nhưng cần tìm con lăn được làm từ ngọc thật.
Nguồn: [Link nguồn]
Những sai lầm này khiến mái tóc của bạn dài nhưng kém mượt mà.
