“Dương Quá” điển trai nhất màn ảnh làm gì để phong độ đỉnh cao ở tuổi 51?

Ở tuổi 51, Cổ Thiên Lạc vẫn làm rung động hàng triệu trái tim chị em bởi vẻ ngoài điển trai, phong độ.

Cổ Thiên Lạc từng gây ấn tượng mạnh khi vào vai Dương Quá trong "Thần điêu đại hiệp" sản xuất năm 1995.

Sinh năm 1970, nghĩa là Cổ Thiên Lạc đã bước sang tuổi 51. Nhưng nhìn vóc dáng và vẻ ngoài lịch lãm của nam tài tử này, ai cũng phải trầm trồ và tò mò. Kể từ sau khi tham gia bộ phim “Thần điêu đại hiệp” với vai Dương Quá năm 1995 cho đến nay anh vẫn là một trong những mỹ nam của điện ảnh Hồng Kông. Từ trong phim đến ngoài đời, người đàn ông này luôn biết cách đốn tim phái nữ bởi tài năng diễn xuất lẫn ngoại hình điển trai, phong độ.

Nhịn ăn trong 10 năm qua

Ở tuổi 51, anh vẫn đẹp trai và phong độ.

Mới đây, trên trang HK01 Cổ Thiên Lạc đã chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng. Một sự thật bất ngờ được “Dương Quá” tiết lộ khiến nhiều người giật mình đó chính là anh đã nhịn ăn suốt hơn 10 năm qua. Theo Cổ Thiên Lạc chia sẻ mỗi ngày anh chỉ ăn một bữa, thường nhịn vào buổi tối để giảm lượng tinh bột hấp thụ vào cơ thể. Thậm chí, để đạt được thân hình chuẩn như kịch bản yêu cầu và theo kịp tiến độ quay, anh đã không ăn gì trong suốt 3 ngày 3 đêm, chỉ uống nước lọc. Nhờ nỗ lực đó mà nam tài tử đã giảm được 10 kg chỉ sau 3 ngày.

Tuy nhiên, “Dương Quá” cũng đưa ra “khuyến cáo”, phương pháp nhịn ăn này không phù hợp với tất cả mọi người. Để giảm cân hiệu quả và lâu dài, nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng theo khuyến nghị của bác sỹ và tập luyện đều đặn.

Thay đổi màu da bằng phương pháp tự nhiên

Từ một nam thần thư sinh với làn da trắng, Cổ Thiên Lạc đã nhuộm da sang màu nâu bóng khoẻ, phong trần.

So với thời mới vào nghề thì hiện tại ngoại hình của Cổ Thiên Lạc đã khác đi rất nhiều, đặc biệt là màu da. Anh từng thừa nhận, bản thân không muốn sở hữu làn da trắng tự nhiên vì trông anh khá thư sinh, không rắn rỏi, nam tính cho lắm. Đó là lý do anh đã nhuộm da bằng các phương pháp tự nhiên. “Trước tôi rất thường xuyên thay đổi màu da, lúc thì trắng trẻo thư sinh, lúc thì màu nâu đen khỏe mạnh. Tôi chỉ biến đổi chúng một cách tự nhiên như tắm nắng, quy tắc nhả nắng…”., anh chia sẻ.

Độc thân

Dù có tin đồn tình ái với nhiều mỹ nhân, trong đó có Tuyên Huyên nhưng đến nay anh vẫn độc thân.

Giàu có, nổi danh và được khen ngợi hết lời vì tấm lòng thiện nguyện, nhưng Cổ Thiên Lạc vẫn độc thân ở tuổi 49. Dù từng dính tin đồn tình ái với không biết bao nhiêu mỹ nhân, đặc biệt là với nữ diễn viên Tuyên Huyên nhưng anh chưa bao giờ lên tiếng xác nhận. Khi bị dư luận sốt sắng chuyện yên bề gia thất của mình, mỹ nam này hóm hỉnh cho biết: “Có lẽ do tôi độc thân nên luôn vui vẻ, lạc quan nên mới đẹp trai, lịch lãm như thế này”.

Tích cực vận động

"Dương Quá" Cổ Thiên Lạc được đánh giá là càng già càng phong độ.

Dù lịch quay, lịch làm việc dày đặc nhưng Cổ Thiên Lạc nói anh luôn đảm bảo là dù bận rộn thế nào cũng dành thời gian chăm sóc sức khỏe của mình. Về chế độ tập thể dục, ngôi sao truyền hình Hồng Kông kể rằng khi anh còn trẻ, anh không có tiền để mua tạ và vì thế, anh nâng túi đi học của mình. Anh luôn tập luyện chăm chỉ để duy trì sức khỏe thể chất. Cổ Thiên Lạc luôn giữ thời gian biểu nghiêm ngặt là tập thể dục 3 lần một tuần.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]