Lịch vạn niên
Body ấn tượng của người đẹp gây bão với điệu nhảy trên du thuyền
Thuỳ Tiên nhận được nhiều lời khen của các fan sắc đẹp quốc tế cho body chuẩn, camera thường không dìm được dáng.
Hình ảnh của Thùy Tiên được trang chủ Miss Grand International đăng tải mới đây.
Nguyễn Thúc Thùy Tiên là người đẹp đại diện Việt Nam tại Miss Grand International 2021. Người đẹp đã có những phần thể hiện ấn tượng tại cuộc thi và một trong số đó là phần thi áo tắm. Nỗ lực của cô đã được đền đáp khi mới đây, trang chủ của Miss Grand International đã đăng tải loạt hình của Thùy Tiên với lời công bố người đẹp thắng giải Best in Swimsuit do fan bình chọn.
Nguyễn Thúc Thùy Tiên sinh năm 1998. Cô lọt top 5 Hoa hậu Việt Nam 2018 và giải phụ Người đẹp nhân ái.
Năm 2018, Thùy Tiên tham gia Miss International bởi vậy đã có kinh nghiệm chinh chiến ở nước ngoài.
Mặc dù trước khi phần thi áo tắm diễn ra, Thùy Tiên bị ngộ độc thực phẩm nhưng cô vẫn thể hiện hết sức mình. Nhất là tại không gian du thuyền, sàn catwalk trên biển khá không thăng bằng. Sự thể hiện của cô thu hút nhiều sự quan tâm. Không chỉ cộng đồng mạng Việt Nam mà các fan quốc tế cũng cho thấy nhận xét tích cực về Thùy Tiên.
Video phần trình diễn áo tắm của Thùy Tiên.
Phút ngẫu hứng của Thùy Tiên được đánh giá cao vì thu hút.
Bên cạnh thần thái, kỹ năng catwalk, không thể phủ nhận vóc dáng đẹp là lợi thế giúp Thùy Tiên trong phần thi này. Đặc biệt, video quay bằng camera thường càng chứng minh hình thể ấn tượng của người đẹp. Thùy Tiên cao 1m70 với tỷ lệ cân đối. Chẳng những thon gọn, Thùy Tiên còn được đánh giá là đẹp đầy sức sống với vẻ ngoài săn chắc, cơ bụng nổi múi 1-1.
Video camera thường thể hiện body chuẩn đẹp của cô.
Ăn kiêng theo nguyên tắc 3-1-2-1
Điều này có được là nhờ nỗ lực xây dựng vóc dáng của Thùy Tiên. Về chế độ ăn uống, người đẹp áp dụng phương pháp giảm cân DAS. Nguyên tắc của cách ăn kiêng này là 3-1-2-1 (3 ngày low carb, 1 ngày high carb, 2 ngày low carb và 1 ngày high carb). Ngoài ra, nguyên tắc đèn giao thông cũng được nhắc đến.
Người đẹp áp dụng chế độ ăn uống khoa học để siết dáng.
Đèn xanh là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái, đèn vàng là thực phẩn bạn nên hạn chế và đèn đỏ là thực phẩm bạn cần kiêng. Trong quá trình giảm cân bạn nên tuân thủ đúng thực đơn, ăn đủ 3 bữa/ngày hoặc chia nhỏ thành nhiều bữa hơn. Cùng với đó là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Body nuột nà của Thùy Tiên khiến dân mạng trầm trồ.
Chăm chỉ rèn luyện thể thao
Cùng với việc ăn uống khoa học, rèn luyện thể thao là điều không nên bỏ qua. Nhất là khi bạn muốn có được hình thể săn chắc, gọn gàng. Bên cạnh tập gym, Thùy Tiên còn tập nhảy. Đặc biệt là nhảy trên giày cao gót. Dưới video nhảy của cô, cư dân mạng từng hóm hỉnh nhận xét: "gợi cảm quá", "bom gợi cảm quận 7", "xuất sắc luôn",...
Cùng với đó, người đẹp còn chăm chỉ rèn luyện thể thao.
Không chỉ riêng Thuỳ Tiên, nhảy cũng là phương pháp xây dựng vóc dáng được nhiều hoa hậu Việt chọn tập. Nó giúp đốt cháy calo để tiêu hao mỡ toàn cơ thể đồng thời mang lại sự dẻo lại, linh hoạt, uyển chuyển. Ngoài ra, việc tập nhảy trên giày cao gót còn giúp các cô gái rèn luyện thêm về khả năng giữ thăng bằng để trình diễn tốt hơn trên sân khấu, điều này rất tốt trong việc catwalk.
Bạn bè gọi vui người đẹp Sài thành là "bom gợi cảm quận 7".
Nguồn: [Link nguồn]
Thuộc tạng người dễ tăng cân nên Gigi Hương Giang rất chú ý đến chế độ ăn uống cũng như rèn luyện.
