“Biểu tượng sắc đẹp của Canada” làm gì để có vóc dáng phồn thực?

Thứ Bảy, ngày 25/01/2020 09:12 AM (GMT+7)

Nhờ ăn chay trường và tập thể dục đều đặn nên Nicole Williams vẫn giữ được vóc dáng săn chắc dù đã ở tuổi 34.

“Biểu tượng sắc đẹp của Canada” làm gì để có vóc dáng phồn thực? - 1

Nicole Williams được xem là biểu tượng sắc đẹp của Canada.

Nicole Williams là tên tuổi không xa lạ ở làng thời trang thế giới, đặc biệt là quê nhà Canada của cô. Sở hữu chiều cao lý tưởng 1m75 cùng số đo 86-61-89cm, Nicole Williams từng đường mệnh danh là “mỹ nhân nóng bỏng nhất Canada”. Và dù đã bước sang độ tuổi 34 nhưng cô vẫn vô cùng sexy, quyến rũ. Vậy bí quyết của cô là gì?

Tập thể dục thường xuyên

“Biểu tượng sắc đẹp của Canada” làm gì để có vóc dáng phồn thực? - 2

Cô là người đẹp rất chăm chỉ tập thể dục.

Để có được vóc dáng hoàn mỹ, Nicole Williams đã dành rất nhiều thời gian tập luyện thể dục, tập gym. Cô tập trung vào các bài tập tạ, bài tập squat để có vòng 1 săn chắc và vòng 2 thon gọn. Cô cũng thường xuyên tham gia chạy bộ để rèn luyện sự dẻo dai và không có thời gian đến phòng tập. Với cô, việc chăm sóc cơ thể vừa là trách nhiệm, vừa là một điều hạnh phúc

Ăn chay

“Biểu tượng sắc đẹp của Canada” làm gì để có vóc dáng phồn thực? - 3

Người đẹp đã ăn chay được 7 năm nay.

Mỹ nhân này nổi tiếng là người ăn chay và cô đã bắt đầu được 7 năm nay. Cô hầu như không ăn thịt mà chỉ ăn rau, củ, quả cũng như các loại thực phẩm từ thực vật như: bơ đậu phộng, các loại hạt. Theo cô, ăn chay là một cách  giảm cân một cách tự nhiên. Khi ăn chay cơ thể sử dụng chất béo như là nguồn chính của năng lượng, thay vì đường.  Ăn chay giúp giải độc cơ thể tốt hơn và điều chỉnh các chức năng của các cơ quan khác như gan và thận, kết quả là giúp làn da khỏe mạnh.

Chăm sóc da đặc biệt

“Biểu tượng sắc đẹp của Canada” làm gì để có vóc dáng phồn thực? - 4

Cô luôn cố gắng để lan da tự nhiên mỗi khi không đi diễn.

Với làn da khá khô, vì vậy mỹ nhân sinh năm 1986 này thường mang theo một ít nước hoa hồng trong túi. Cô cũng thường xuyên chú ý đến kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Luôn lạc quan, vui vẻ

“Biểu tượng sắc đẹp của Canada” làm gì để có vóc dáng phồn thực? - 5

Thái độ sống lạc quan chính là chìa khóa nhan sắc của cô.

Nicole Williams không chỉ nổi tiếng là người phụ nữ gợi cảm, bốc lửa mà còn vô cùng thông minh, tự tin. Cô là người có lối sống khá tích cực và lạc quan. Đây cũng chính là điều khiến cho cầu thủ Larry English mê mệt cô. Cô gần như luôn hướng tới cuộc sống an yên, nhiều niềm vui. Theo mỹ nhân 34 tuổi này: "Thái độ sống là điều kiện quyết định thần thái, nhan sắc của mỗi người".

Cùng ngắm nhan sắc cực phẩm của mỹ nhân Nicole Williams: 

“Biểu tượng sắc đẹp của Canada” làm gì để có vóc dáng phồn thực? - 6

“Biểu tượng sắc đẹp của Canada” làm gì để có vóc dáng phồn thực? - 7

“Biểu tượng sắc đẹp của Canada” làm gì để có vóc dáng phồn thực? - 8

Nguồn: http://danviet.vn/dep/bieu-tuong-sac-dep-cua-canada-lam-gi-de-co-voc-dang-phon-thuc-1047111.html

Thon thả thần tốc như Phi Thanh Vân: ”Bóp dáng” tới mức méo cả người

Phi Thanh Vân bị cho là cậy nhờ photoshop quá đà khiến vòng eo thắt lại khó tin.

Theo Nguyên Bảo (Dân Việt)
sự kiện Bí quyết giảm cân toàn thân thành công