7 loại trái cây ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra ăn bưởi, táo hay dứa vào buổi tối không gây tăng cân mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Vì sao chuyên gia khuyến khích uống cà phê trước buổi tập?
Uống một tách cà phê trước khi tập luyện là thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn như đốt mỡ thừa, tăng tốc độ giảm cân.
Bác sĩ Nhật giảm 31 kg nhờ thêm một món vào thực đơn
Tiến sĩ Takashi Tsuchida thường rắc một loại gia vị 'tự chế' vào cơm, giúp tăng hiệu quả giảm cân, đốt mỡ và ức chế cảm giác thèm ăn.
Triệu Vy 'gầy đi trông thấy'
Trung Quốc Diễn viên Triệu Vy được nhận xét 'gầy đi rõ rệt' khi xuất hiện tại sân bay hồi giữa tháng 6.
Võ Hạ Trâm gây choáng với vóc dáng thon gọn sau giảm 21kg
Nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn đáng kinh ngạc.
4 món ngưng ăn hàng ngày giúp nhanh giảm mỡ nội tạng
Để loại bỏ mỡ nội tạng, phần lớn phụ thuộc vào chế độ ăn, do đó giảm tần suất tiêu thụ các món chứa nhiều đường như nước ép, bánh ngọt cùng các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ giúp bạn đạt hiệu quả nhanh hơn.
Bác sĩ Nhật giảm 10 kg sau 2 tháng nhờ bỏ món ăn quen thuộc
Bỏ thói quen ăn bánh mì mỗi sáng giúp bác sĩ Fukushima Masatsugu thoát cảnh béo phì đồng thời cải thiện các triệu chứng liên quan đến tiêu hóa, lipid máu.
Con gái Choi Jin Sil từ béo phì đến gầy trơ xương
Từ chật vật với mức cân 96 kg, Choi Jun Hee hiện có thân hình 'da bọc xương', thường xuyên quảng cáo sản phẩm hỗ trợ giảm cân, khiến nhiều người lo ngại cho sức khỏe của cô.
Giảm gần 100 kg nhờ hâm mộ G-Dragon
Thần tượng 'ông hoàng K-pop' G - Dragon đã giúp một cô gái người Trung Quốc có động lực giảm thành công từ 145 kg xuống còn 50 kg.
3 việc làm sau 17h tăng hiệu quả giảm cân không cần tập luyện nhiều
Ăn tối sớm, chỉ ăn vừa đủ no, hạn chế thực phẩm nhiều tinh bột, dầu mỡ, góp phần tạo ra thâm hụt calo, tăng khả năng đốt mỡ, giảm cân.
Thời trang
Thảm đỏ SBS Gayo Daejeon 2025: Aespa "mạnh ai nấy đẹp", Yujin lạc tông IVE vẫn xinh
Lễ hội âm nhạc SBS Gayo Daejeon 2025 chào đón cuộc đổ bộ của những tân binh "quái kiệt" năm...
Hoa hậu Ý Nhi làm nhân viên bán hàng Dior
Khi du học ở Australia, hoa hậu Ý Nhi làm thêm công việc nhân viên bán hàng tại cửa hàng Dior,...
Hoãn tổ chức Hoa hậu Hòa bình
Ban tổ chức Hoa hậu Hòa bình mùa giải All Stars đã hoãn cuộc thi do lịch trình tổ chức trùng...
Nữ sinh quê Hưng Yên gây ấn tượng tại Miss World Vietnam 2025
Bùi Thu Thủy - nữ sinh quê Hưng Yên - đang là 1 trong 3 thí sinh nổi bật trong bảng xếp hạng...
Vợ chồng Jeff Bezos diện đồ đồng điệu đi chơi Giáng sinh
Trong chuyến nghỉ dưỡng mùa đông ở Aspen dịp Giáng sinh, Lauren Sanchez và tỷ phú Jeff Bezos...
Đỗ Thị Hà diện váy ngắn cũn đón Noel đầu bên chồng
Hoa hậu Đỗ Thị Hà mặc đồ đỏ gợi cảm, được ông xã Viết Vương hỗ trợ trang trí cây thông mừng...
Những bộ cánh gây sốc của vợ Kanye West
Kiến trúc sư Bianca Censori, vợ rapper Kanye West, liên tục gây ồn ào và hứng chỉ trích năm qua...