Ngoại hạng Anh
Đoán tỷ số
Lịch
4 việc phụ nữ trung niên nên làm sớm để cơ thể đốt mỡ tốt hơn
Chuyên gia về nội tiết Amy Kendzicki, khuyến khích phụ nữ trung niên nên ăn sáng giàu protein thay vì bỏ qua bữa ăn này đồng thời chú trọng vào chất lượng giấc ngủ để ổn định hormone, từ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Cánh tay biến dạng sau khi cắt bỏ da thừa hậu giảm cân
Mong muốn cắt bỏ vùng da thừa dưới cánh tay để hoàn thiện vẻ ngoài sau giảm cân nhưng Apinan thấy tay như cành cây khô sau phẫu thuật.
Lý do 7-9h sáng là khung giờ 'đốt mỡ'
7-9h sáng được xem là "khung giờ vàng" đốt mỡ vì lúc này quá trình trao đổi chất và hormone đốt mỡ hoạt động mạnh nhất.
1001 kiểu giảm cân của mỹ nhân Việt: 7 ngày không ăn gì, 3 năm từ chối cơm
Giảm cân là chuyện thường gặp trong showbiz Việt, nhưng mỗi người lại có một cách khác nhau và nhiều mỹ nhân Việt còn áp dụng biện pháp gây tranh cãi.
3 món càng ăn ít, càng đỡ tích mỡ nội tạng
Thói quen ăn nhiều chất béo bão hòa, carbohydrate tinh chế từ các món như khoai tây chiên, bánh mì trắng, mì ăn liền, dẫn đến tích tụ mỡ nội tạng nhiều và nhanh hơn.
Mẹ 42 tuổi thay đổi 'từ trong ra ngoài' nhờ giảm 30 kg
Quyết tâm 'sống vì con cái', Allison nỗ lực đi bộ hàng ngày, bỏ lối ăn uống vô độ, từ đó thoát chứng trầm cảm sau sinh, giảm 30 kg, cải thiện ngoại hình khỏe mạnh, trẻ đẹp hơn.
7 loại trái cây ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra ăn bưởi, táo hay dứa vào buổi tối không gây tăng cân mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Vì sao chuyên gia khuyến khích uống cà phê trước buổi tập?
Uống một tách cà phê trước khi tập luyện là thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn như đốt mỡ thừa, tăng tốc độ giảm cân.
Bác sĩ Nhật giảm 31 kg nhờ thêm một món vào thực đơn
Tiến sĩ Takashi Tsuchida thường rắc một loại gia vị 'tự chế' vào cơm, giúp tăng hiệu quả giảm cân, đốt mỡ và ức chế cảm giác thèm ăn.
Triệu Vy 'gầy đi trông thấy'
Trung Quốc Diễn viên Triệu Vy được nhận xét 'gầy đi rõ rệt' khi xuất hiện tại sân bay hồi giữa tháng 6.
Thời trang
Đỗ Thị Hà diện set đồ 450 triệu đồng đi ăn cưới
Hoa hậu Đỗ Thị Hà dự đám cưới bạn thân ở Hà Nội với trang phục thanh lịch, phối phụ kiện hàng...
2025 đầy thăng trầm của nhan sắc Việt trên các đấu trường quốc tế
Dù rất nỗ lực song 2025 được xem là năm không mấy thành công của các đại diện Việt Nam tại các...
Chiều cuối năm, Ý Nhi gây chú ý khi đăng tải khoảnh khắc nhìn lại một năm đã qua
Hoa hậu Ý Nhi ghi dấu ấn với bộ ảnh lộng lẫy và dòng tâm sự về năm 2025. Cô nhìn lại hành trình...
Lâm Vỹ Dạ 'mặc như không' lên thảm đỏ
Diễn viên Lâm Vỹ Dạ gây chú ý khi mặc áo mỏng tang, lộ nội y trên thảm đỏ buổi ra mắt phim...
HIEUTHUHAI, Hoa hậu Thanh Thủy, Phương Mỹ Chi dẫn đầu sao Gen Z mặc đẹp 2025
Năm 2025 đánh dấu sự bứt phá mạnh mẽ của dàn sao Việt Gen Z trên bản đồ thời trang. Không dừng...
Á hậu Thụy Vân chạy show ngày cuối năm
Những ngày cuối năm, Á hậu Thụy Vân và MC Hạnh Phúc đồng hành cùng nhau trong vai trò MC ở ba...
10 xu hướng thời trang 'ra phố là gặp' năm 2025
Năm 2025 chứng kiến sự lên ngôi của những kiểu mốt như đồ bộ thể thao, trang phục pickleball...