Ngoại hạng Anh
Đoán tỷ số
Lịch
Lý do 7-9h sáng là khung giờ 'đốt mỡ'
7-9h sáng được xem là "khung giờ vàng" đốt mỡ vì lúc này quá trình trao đổi chất và hormone đốt mỡ hoạt động mạnh nhất.
1001 kiểu giảm cân của mỹ nhân Việt: 7 ngày không ăn gì, 3 năm từ chối cơm
Giảm cân là chuyện thường gặp trong showbiz Việt, nhưng mỗi người lại có một cách khác nhau và nhiều mỹ nhân Việt còn áp dụng biện pháp gây tranh cãi.
3 món càng ăn ít, càng đỡ tích mỡ nội tạng
Thói quen ăn nhiều chất béo bão hòa, carbohydrate tinh chế từ các món như khoai tây chiên, bánh mì trắng, mì ăn liền, dẫn đến tích tụ mỡ nội tạng nhiều và nhanh hơn.
Mẹ 42 tuổi thay đổi 'từ trong ra ngoài' nhờ giảm 30 kg
Quyết tâm 'sống vì con cái', Allison nỗ lực đi bộ hàng ngày, bỏ lối ăn uống vô độ, từ đó thoát chứng trầm cảm sau sinh, giảm 30 kg, cải thiện ngoại hình khỏe mạnh, trẻ đẹp hơn.
7 loại trái cây ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra ăn bưởi, táo hay dứa vào buổi tối không gây tăng cân mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Vì sao chuyên gia khuyến khích uống cà phê trước buổi tập?
Uống một tách cà phê trước khi tập luyện là thói quen nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn như đốt mỡ thừa, tăng tốc độ giảm cân.
Bác sĩ Nhật giảm 31 kg nhờ thêm một món vào thực đơn
Tiến sĩ Takashi Tsuchida thường rắc một loại gia vị 'tự chế' vào cơm, giúp tăng hiệu quả giảm cân, đốt mỡ và ức chế cảm giác thèm ăn.
Triệu Vy 'gầy đi trông thấy'
Trung Quốc Diễn viên Triệu Vy được nhận xét 'gầy đi rõ rệt' khi xuất hiện tại sân bay hồi giữa tháng 6.
Võ Hạ Trâm gây choáng với vóc dáng thon gọn sau giảm 21kg
Nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn đáng kinh ngạc.
4 món ngưng ăn hàng ngày giúp nhanh giảm mỡ nội tạng
Để loại bỏ mỡ nội tạng, phần lớn phụ thuộc vào chế độ ăn, do đó giảm tần suất tiêu thụ các món chứa nhiều đường như nước ép, bánh ngọt cùng các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ giúp bạn đạt hiệu quả nhanh hơn.
Thời trang
Một Hoa hậu Việt khoe sắc vóc khi chạm ngưỡng 30
Lê Hoàng Phương gây chú ý với bộ ảnh tông hồng ngọt ngào nhân dịp sinh nhật 30 tuổi. Phong cách...
Hoa hậu Thanh Thủy phản ứng dễ thương hết biết khi gặp sự cố bất ngờ
Nhiều khán giả công nhận không phải nàng hậu nào cũng có thể xử lý sự cố một cách nhanh chóng...
Xu hướng trang sức chủ đạo sẽ phủ sóng làng thời trang những ngày đầu năm mới
Bổ sung thêm trang sức là cách dễ nhất để thay đổi diện mạo mà không cần mua lại toàn bộ tủ đồ....
Diễm Hương trở lại nghề trang điểm cô dâu sau một tháng sinh con
Hoa hậu Diễm Hương đi làm lại, nhận trang điểm cô dâu ở Vancouver, Canada, sau một tháng sinh...
Top 3 Hoa hậu Quốc gia Việt Nam ra sao sau tròn một năm đăng quang?
Hoa hậu Nguyễn Ngọc Kiều Duy, Á hậu 1 Đỗ Thị Phương Thanh của cuộc thi Hoa hậu Quốc gia Việt...
Con gái Cường đô la - Đàm Thu Trang diện Hanbok xinh như công chúa
Con gái Cường đô la - Đàm Thu Trang trong chuyến đi đến Hàn Quốc đã mặc trang phục truyền thống...
9 cô gái đoạt vương miện sắc đẹp quốc tế 2025
Người đẹp Thái Lan, Mỹ được khán giả ủng hộ khi chiến thắng Miss World, Miss Cosmo, còn mỹ nhân...