Cầu thủ giàu nhất hành tinh sau khi giải nghệ đã làm gì để diện mạo luôn sáng láng?

Cựu cầu thủ vẫn phong độ và hấp dẫn sau khi giải nghệ.

Mathieu Flamini (39 tuổi) được biết đến là cựu chân sút có sự nghiệp kinh doanh thành công nhất trong làng bóng đá. Cuối năm 2021, tạp chí Forbes định giá tổng tài sản của anh lên tới 15 tỷ USD. Mặc dù sự nghiệp bóng đá không có nhiều khởi sắc nhưng anh lại là một nhà kinh doanh tài ba.

Anh đã xây dựng một đế chế trong lĩnh vực nhiên liệu, nắm những sáng chế quan trọng ở thị trường Mỹ. Dù đã rời xa sân bóng, vị tỷ phú này vẫn sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc, với gương mặt sáng láng và vô cùng cuốn hút. Theo cựu chân sút, những năm tháng rèn giũa trên sân bóng đá đã tôi luyện cho anh thói quen rèn luyện sức khỏe.

Mathieu Flamini từng là một cầu thủ bóng đá trước khi là doanh nhân.

Mathieu Flamini chia sẻ trên truyền thông: "Trong suốt 15 năm qua, tôi đã luyện tập thân thể hàng giờ mỗi ngày. Tôi bắt đầu chơi bóng từ năm 6 tuổi. Kể từ đó, tôi luôn học cách lắng nghe cơ thể mình, điều chỉnh nó để phù hợp với việc luyện tập".

Vị doanh nhân tiết lộ rằng, anh chủ yếu tập tạ và một số bài tập tổng hợp, rèn bắp tay, ngực và lưng để tốt cho hệ tim mạch và duy trì sức khỏe dẻo dai. Ngoài ra, việc ăn uống cũng được cựu chân sút này chú trọng rất nhiều. Anh thích tự mình mua thức ăn, chọn nhiều rau quả, trái cây và một số sản phẩm chất lượng khác để nấu nướng cùng bạn bè và gia đình.

"Với tôi, nhà bếp là khu vực quan trọng nhất trong gia đình, là nơi gắn kết mọi người lại với nhau. Đối với tôi, nấu ăn giống như đi đến công viên, giúp đầu óc tỉnh táo và thư giãn hơn", Mathieu Flamini cho biết thêm.

Anh là người biết cách chăm sóc cơ thể mình.

Anh đã dừng ăn thịt đỏ được một thời gian vì nhận thấy rằng nó làm tổn thương cơ bắp của anh. Do đó, anh chuyển sang ăn cá nhưng khi xét nghiệm máu, thấy nồng độ thủy ngân trong cơ thể cựu chân sút cao hơn mức cho phép nên bác sĩ khuyên anh nên chuyển sang thực phẩm khác. Do đó, người đàn ông đã ngừng ăn các loại thịt và chuyển sang ăn rau củ, trái cây. Điều này giúp vị doanh nhân cảm thấy sức khỏe được cải thiện hơn rất nhiều.

Anh cũng hạn chế dùng rượu và không uống cà phê. Mỗi buổi sáng thức dậy, anh duy trì thói quen uống một ít nước ấm pha cùng chanh với gừng. Theo Mathieu Flamini, đồ uống này giúp anh thanh lọc cơ thể rất tốt, đào thải những chất độc hại tích tụ ở bên trong.

Cựu chân sút là một doanh nhân thành đạt.

Về giờ giấc sinh hoạt hàng ngày, anh cố gắng hạn chế thức khuya và dậy sớm để tập thể dục, bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng hơn. Cựu chân sút cũng chăm chút cho sức khỏe tinh thần của bản thân, học cách nghĩ mọi thứ đơn giản nhất có thể để tâm hồn luôn cảm thấy nhẹ nhõm nhất.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]