Những cách giảm cân bằng trà xanh hiệu quả cao

Trong lĩnh vực giảm cân đẹp dáng, phương pháp giảm cân bằng trà xanh đang ngày càng được sử dụng rộng rãi hơn. Không chỉ bởi tác dụng của trà xanh đối với sức khoẻ và trong giảm cân đã được chứng minh mà còn vì đây là một cách thức khá đơn giản, dễ thực hiện.

Uống trà xanh vừa có hiệu quả giảm cân, vừa làm đẹp da

Bên cạnh tác dụng tuyệt vời trong việc chống nguy cơ bệnh tim mạch và chống ung thư; trà xanh còn giúp làm gia tăng sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo trong cơ thể nhanh hơn và làm ức chế sự thèm ăn. Bạn sẽ ăn ít hơn và sẽ giảm cân nhanh hơn một cách an toàn và hoàn toàn tự nhiên với trà xanh. Dưới đây là một số cách giảm cân với trà xanh an toàn và hiệu quả để bạn tham khảo.

Phương pháp giảm cân bằng trà xanh mỗi ngày

Uống 3 – 4 ly trà xanh mỗi ngày được chứng minh mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng và cải thiện sức khỏe. Với lá trà xanh tươi, bạn hãy rửa sạch, để cho ráo. Sau đó hãm với nước sôi và để ấm. Mỗi ngày uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút, mỗi lần 1 ly nhỏ. Cách giảm cân bằng trà xanh mỗi ngày này có tác dụng cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa làm tăng cảm giác no, khiến bạn không thèm ăn đồng thời hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Bí quyết giảm cân bằng trà xanh tươi và chanh

Sự kết hợp giữa trà xanh và chanh mang lại sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo mạnh mẽ. Các axit trong chanh có thể phân hủy các mô mỡ thừa dưới da kết hợp với trà xanh loại bỏ chúng ra ngoài. Mỗi sáng, sau khi ăn 30 phút, bạn có thể uống một ly trà xanh chanh. Bạn có thể nấu lá trà xanh để ấm như cách thức vừa nêu trên, sau đó vắt thêm chanh vào. Tốt nhất là bạn và người thân nên uống hết trà ngay lúc đó, vì trong trà có chanh nên không thể để lâu. Thực hiện cách giảm cân bằng trà xanh và chanh này đều đặn sẽ giúp bạn ốm đi một cách bất ngờ.

Trà xanh có thể kết hợp được với rất nhiều thành phần khác để tăng tác dụng giảm cân

Giảm cân bằng trà xanh và lá sen

Cần chuẩn bị lá sen non phơi khô, đại hoàng (phần cuống) phơi khô và lá trà xanh tươi. Có thể tìm mua 3 nguyên liệu giảm cân này tại các hiệu thuốc hoặc có thể mua loại còn tươi về và tự sơ chế theo cách sau: Lá sen non rửa sạch, thái nhỏ rồi phơi trong mát cho đến khô, để vào lọ và đậy kín. Đại hoàng phơi khô, giã nát để vào lọ và đậy kín. Lá trà xanh dùng tươi, rửa sạch. Đem 3 loại hãm với nước sôi, nên hãm với khoảng 2 lít nước để dùng cho cả ngày. Đây là cách giảm cân bằng trà xanh khá cầu kỳ nhưng kết quả mang lại thật sự tuyệt vời.

Không nên uống trà xanh đóng chai để giảm cân

Lý do là lá trà xanh qua nhiều công đoạn chế biến, phơi sấy và xử lý nhiệt thì các hoạt chất giảm cân đã mất đi nhiều. Mặt khác, nước trà xanh đóng chai còn mang một lượng đường hoá học khá lớn vào cơ thể, không chỉ sẽ làm vòng eo của bạn to ra mà còn không tốt cho sức khoẻ.

Trên đây là một số cách giảm cân tại nhà bằng trà xanh. Nhưng tùy vào cơ địa mỗi người, hiệu quả sử dụng trà xanh sẽ khác nhau. Việc kết hợp chế độ ăn kiêng và luyện tập điều độ là không thể thiếu trong quá trình giảm cân bằng trà xanh. Ngoài ra, với một số chị em, uống quá nhiều trà xanh sẽ có tác dụng phụ như khó ngủ, say trà… nên chúng ta cần lưu ý theo dõi phản ứng của cơ thể trong quá trình sử dụng.

Diễn viên Phi Phụng sử dụng phương pháp giảm cân bằng Max Burn Lipo

Nếu chị em còn phân vân về vấn đề nên lựa chọn phương pháp nào không cần ăn kiêng, tập luyện mà vẫn sở hữu một vóc dáng hoàn hảo, xin mách bạn một phương pháp giảm cân hiệu quả nhanh chóng mà lại rất an toàn – phương pháp giảm cân bằng công nghệ cao Max Burn Lipo.

Là phương pháp có nguồn gốc từ Mỹ và được hiệp hội FDA Hoa Kỳ chứng nhận hiệu quả an toàn tuyệt đối, Max Burn Lipo đã chinh phục được lòng tin của hơn 1 triệu phụ nữ trên toàn thế giới.

Diễn viên Vân Trang nằm lồng Galaxet

Với nguyên lý hoạt động đánh tan mỡ thừa hiệu quả nhờ năng lượng điện xoay chiều RF sau đó đào thải theo cơ chế tự thân, phương pháp giảm cân Max Burn Lipo hoàn toàn không sử dụng dao kéo, không sử dụng thuốc và không cần nghỉ dưỡng trong 10 ngày liên tiếp sử dụng liệu trình.

Chỉ nhờ 60-90 phút mỗi ngày, bạn sẽ hoàn toàn hài lòng với hiệu quả đánh bay 12-25cm vòng bụng, 3-5cm bắp tay, bắp chân. Bên cạnh đó, nằm lồng galaxet sẽ giúp da trở nên săn chắc, mịn màng như được tái sinh một lần nữa.

Kết quả giảm cân sau khi sử dụng Max Burn Lipo của ca sĩ Thu Thủy