Dưỡng tóc bóng mượt như lụa nhờ... ăn

Bí quyết để có mái tóc khỏe đẹp không nằm ở việc bạn dùng loại dầu gội đắt tiền nào hay chăm sóc ở các hairsalon thường xuyên thế nào. Đó chính là những gì bạn tiêu thụ trong thực đơn hang ngày của mình.