Tin tức bóng đá, thể thao, giải trí | Đọc tin tức 24h mới nhất
U23 Châu Á
Giữ gìn vóc dáng vào những ngày đông giá rét

Giữ gìn vóc dáng vào những ngày đông giá rét

Nếu cảm thấy lười vận động trong những ngày lạnh nhưng bạn vẫn mong mỏi có được một vóc dáng “nuột” để đón Tết, hãy thử áp dụng những bài tập tại nhà này để giữ thân hình không bị tăng cân nhé!
Giải mã những nguy cơ tiềm ẩn khi ăn chay giảm cân sai cách

Giải mã những nguy cơ tiềm ẩn khi ăn chay giảm cân sai cách

Ăn chay với nguyên liệu chính là thực vật được ca ngợi là chế độ ăn vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe. Thực tế, chế độ ăn này vẫn tồn đọng nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu như bạn thực hiện sai cách hoặc lạm dụng quá mức đấy.
“Đánh bay” mỡ bụng với bí quyết đơn giản

“Đánh bay” mỡ bụng với bí quyết đơn giản

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có nhiều tác động xấu đối với sức khỏe. Nhưng cũng không quá khó để giải quyết vấn đề này khi bạn tham khảo bí quyết dưới đây.
“Ngã ngửa” với các nguyên nhân gây tăng cân này

“Ngã ngửa” với các nguyên nhân gây tăng cân này

Đôi khi, bạn có cảm giác bộ quần áo bạn hay mặc lại chật hơn bình thường hoặc khi bạn bước lên bàn cân mà “hoảng hốt” nhìn con số tăng lên mà không hiểu lý do? Đừng ngạc nhiên, bởi vì những nguyên nhân gây tăng cân có thể “âm thầm” hơn bạn nghĩ.
Tập gym với dây giúp đẩy nhanh quá trình “siết mỡ”

Tập gym với dây giúp đẩy nhanh quá trình “siết mỡ”

Trong những ngày cuối cùng của năm, chị em đang “gấp rút” siết lại vóc dáng để kịp diện đồ Tết, hoặc đơn giản là “được ăn thả phanh” mà không sợ béo. Hãy cùng tìm hiểu một vài động tác gym cùng với dây để hỗ trợ nhanh về dáng hơn trong quá trình tập luyện.
Thực hư chuyện giảm cân bằng ăn chay

Thực hư chuyện giảm cân bằng ăn chay

Ngày nay có rất nhiều cách giúp giảm cân, một trong những phương pháp đó là ăn chay. Những người ăn chay không ăn thịt, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa, thay vào đó họ chỉ ăn rau xanh và đậu. Vậy, phương pháp này có thật sự hiệu quả?
Nhìn lại 3 công thức giảm cân gây “sốt” năm 2019

Nhìn lại 3 công thức giảm cân gây “sốt” năm 2019

Năm 2019 được xem là một năm bùng nổ những công thức ăn kiêng, giảm cân độc – lạ được giới trẻ thích thú. Cùng điểm lại 3 công thức giảm cân được đánh giá hiệu quả và có cách thực hiện thú vị, đã trở thành hot trend được nhiều người thực hiện.
Tin đọc nhiều

Làm đẹp

Xem thêm

Dành riêng cho phái đẹp

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link
GÓP Ý GIAO DIỆN