"Bí kíp" cực đơn giản giúp bạn giảm cân nếu thực hiện hằng ngày

Không cần các bài tập phức tạp, bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả nhờ thay đổi cách thức trong bài tập đi bộ...

Ám ảnh bụng mỡ, người đẹp Đà Lạt "cắm trại ở phòng gym"

Nhờ "ăn tập" ở phòng gym mà cô tăng được 3cm vòng 3.

5 điểm huyệt trên cơ thể có thể giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả

Các điểm huyệt ở tai, mặt hay khuỷu tay nếu thực hiện đúng cách có thể giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa, hỗ trợ...

9 cách hữu hiệu giúp bạn "tạm biệt" mỡ bụng chỉ sau 2 tuần

Bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ nhưng rất hữu hiệu này để loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng, giảm cân nhanh chóng...

Hiệu quả bất ngờ khi làm việc này sau ngày làm việc mệt mỏi

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chỉ cần thực hiện bài tập này trong 20 phút sẽ giúp bạn hồi phục cơ thể, cải...

7 dụng cụ "độc" giúp giảm cân trở nên dễ dàng hơn

Những món đồ này không chỉ độc đáo mà còn rất tiện dụng, sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn trở nên dễ dàng.

Bất ngờ với 2 việc đang giúp bạn giảm cân mỗi ngày

Việc đi mua sắm thỏa thích trong trung tâm thương mại hay cười thật thoải mái mỗi ngày đều có công dụng đốt...

6 mẹo giảm cân cực dễ cho bạn

Đây là những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn giữ dáng khi không thể thường xuyên đến phòng tập thể...

2 thói quen buổi sáng cực đơn giản nhưng giúp giảm cân nhanh chóng

Ăn một bữa sáng no nê và uống nhiều nước là 2 thói quen rất tốt để giảm cân.

Nàng mẫu Hồng Kông ăn 5 bát cơm/ngày vẫn sở hữu body “rực lửa”

Khẩu phần ăn toàn tinh bột, đặc biệt là cơm giúp cho nàng mẫu tự do xứ Cảng thơm đạt được thân hình đáng mơ...

Sở hữu vòng 3 trái táo 100cm như hot girl Nha Trang "nghiện" bikini

Người đẹp Nha Trang tiết lộ bí quyết sở hữu siêu vòng 3 lớn 100cm.

Nữ sinh hot nhất nhì Sài thành tập yoga trên ván

Sau lùm xùm sửa mặt ở tuổi học sinh, Võ Ngọc Trân lại gây sốt với màn khoe dáng như búp bê.

Dáng đẹp khó ai bằng, Khánh My vẫn muốn dẻo hơn với vũ điệu "đánh...

Sau yoga, gym, Khánh My tiếp tục giữ dáng với sexy dance.

Muốn ăn nhưng sợ “phát tướng”, chị em hãy thử 6 loại thực phẩm này bởi...

Đang giảm cân nhưng lại chưa biết chọn ăn gì để không béo mà vẫn bảo đảm sức khỏe? Vậy 6 thực phẩm này chính...

Phạm Quỳnh Anh lộ đường cong mỹ miều khi mặc đồ mỏng như giấy nhờ điều...

Tuổi 36 của Phạm Quỳnh Anh rạng rỡ, hồi xuân như thiếu nữ đôi mươi.

Người đẹp "chè Thái, gái Tuyên" chỉ tác dụng lên cơ nhờ đu cột

Mỹ Duyên chia sẻ bí quyết giữ dáng săn chắc dù người mảnh mai.