Đoán tỷ số
Lịch
4 đồ uống ''thần thánh'' sẽ làm tan lớp mỡ cứng đầu trong cơ thể
Có một số loại đồ uống giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy lớp mỡ thừa trong cơ thể bạn.
3 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng sẽ giúp giảm cân vô cùng hiệu quả
Một số thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp giảm cân vô cùng hiệu quả.
Bất ngờ với các loại thực phẩm kết hợp với nhau giúp giảm cân hiệu quả
Ớt chuông và trứng hay chuối và bơ đậu phộng... là những sự kết hợp làm tăng cường trao đổi chất, qua đó giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh và rất hiệu quả.
Tiến sĩ dược, vợ Hoàng Bách: Vóc dáng mẹ 3 con sở hữu rãnh bụng, cơ săn chắc hiếm có
Cả 2 đều dành thời gian tập luyện điều độ để có thân hình săn chắc, gợi cảm.
5 cách khoa học giúp bạn "cắt" cơn thèm ăn cực hiệu quả
Giảm được cảm giác thèm ăn sẽ giúp bạn không bị ăn quá nhiều, từ đó hạn chế việc tăng cân.
Làm đẹp
Người trên 40 tuổi có nên nhịn ăn 16 tiếng để giảm cân?
Nhịn ăn gián đoạn 16 tiếng được nhiều người áp dụng để giảm cân nhưng với người trên 40 tuổi có...
Mẹo thoa má hồng tạo hiệu ứng nâng cơ mặt
Thay vì đánh phấn chính giữa gò má theo chiều ngang, tán theo hướng chếch lên thái dương giúp...
U70 có 'cuộc đời thứ hai' nhờ mái tóc bạc trắng
Từ tự ti vì mái tóc bạc, bà Hongjie dần xem đây như điểm nhấn diện mạo, tự tin tận hưởng 'cuộc...
Chăm sóc tóc khô xơ bằng dầu dừa nguyên chất đúng cách
Dầu dừa hỗ trợ phục hồi tóc khô xơ, hư tổn, nhờ khả năng thấm sâu và hạn chế mất protein tốt...
Khung giờ 17-22h: 7 thói quen giúp phụ nữ tuổi 40 kiểm soát cân nặng
5 tiếng buổi tối là khoảng thời gian dễ khiến phụ nữ ăn nhiều, ít vận động, cần thay đổi vài...
Địch Lệ Nhiệt Ba 'nhuộm' da rám nắng, tăng cơ để đóng vai cầu thủ
Địch Lệ Nhiệt Ba chủ động thay đổi vóc dáng, tăng cơ, để da rám nắng và giảm sự chăm chút ngoại...
Có nên ăn một quả chuối trước khi tập thể dục buổi sáng?
Một quả chuối có thể là món ăn nhẹ phù hợp khi tập luyện. Tuy nhiên, có nên ăn trước buổi tập...