Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
7 món ăn – bài thuốc thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan
Khi thời tiết chuyển sang oi nóng, cơ thể dễ xuất hiện tình trạng 'nóng trong'. Việc lựa chọn các món ăn thanh nhiệt, dễ tiêu, đồng thời hỗ trợ chức năng gan là một cách đơn giản giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết.
Việt Nam có cây thuốc quý, bổ ngang nhân sâm, không chăm vẫn tươi tốt quanh năm
Rau tầm bóp từ lâu đã quen thuộc trong bữa cơm dân dã của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau dại này lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng khổng lồ, được y học hiện đại đánh giá cao trong việc phòng và chữa bệnh.
9 bài thuốc chữa bệnh từ quả dứa
Dứa là loại quả giàu dinh dưỡng. Theo Đông y, dứa có tính bình; ngoài quả, lá và rễ cũng được sử dụng như vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Việt Nam có “nữ hoàng thảo mộc”, bổ ngang nhân sâm lại chỉ được trồng làm cảnh
Hương nhu tía được mệnh danh là "nữ hoàng thảo mộc" và là vị thuốc tốt cho sức khỏe đã được sử dụng từ lâu đời. Với mùi thơm nồng đặc trưng và hàm lượng tinh dầu dồi dào, hương nhu tía không chỉ là loại cây cảnh trong vườn mà còn mang lại những giá trị sức khỏe vô giá.
Uống nước lá mơ vào thời điểm nào là tốt nhất?
Nước lá mơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ phát huy hiệu quả khi sử dụng đúng cách. Dùng sai không những kém tác dụng mà còn có thể gây khó chịu. Vậy cách dùng nào đơn giản, khoa học?
Loại lá mọc dại khắp nơi, được xem là ‘bảo bối’ cho hệ tiêu hóa
Lá mơ, loại cây mọc hoang khắp nơi, được xem là vị thuốc dân gian giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và cải thiện nhiều bệnh lý thường gặp.
Loại rau gia vị phải 'bịt mũi' khi ăn nhưng hỗ trợ thải độc gan cực tốt
Mùi tanh đặc trưng khiến nhiều người e ngại, nhưng diếp cá lại là loại rau quen thuộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe như lợi tiểu, thanh nhiệt, hỗ trợ giải độc gan.
Loại cây nhiều người trồng vì đẹp lại là "thuốc quý" dưỡng tim, giải độc cực tốt
Cây lẻ bạn không chỉ là loại cây cảnh phổ biến với màu sắc bắt mắt mà còn là một vị thuốc quý, mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết tận dụng.
Việt Nam có “vị thuốc đại bổ”, dùng thường xuyên nâng tầm sức khỏe ít người biết
Được ví như "nhân sâm của người nghèo", đẳng sâm là vị thuốc quý với giá thành hợp lý nhưng mang lại giá trị sức khỏe đáng kinh ngạc. Với khả năng bồi bổ khí huyết và tăng cường sinh lực, đẳng sâm từ lâu đã trở thành thành phần không thể thiếu trong các bài thuốc bồi bổ cơ thể.
-
Việt Nam có cây thuốc đại bổ, tự mọc đầy vườn lại hay bị ngó lơ vì nhầm là cỏ dại -
Cây thuốc bổ cực sẵn ở Việt Nam, bộ phận nào cũng dùng được nhưng ít người biết -
Người đàn ông 35 tuổi mắc suy thận mạn tính từ những món ăn quen thuộc tại hàng quán -
TP HCM: 25 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm, có ca thở máy
Sức khỏe đời sống
Ngồi lâu, mặc quần chật ảnh hưởng lớn đến chất lượng tinh trùng
Ngồi lâu và mặc quần chật là thói quen phổ biến ở nam giới hiện đại nhưng lại âm thầm làm tăng...
“Thuốc bổ tự nhiên” có sẵn ở Việt Nam, bổ thận dưỡng tim, cực tốt cho phái đẹp
Hoa chuối, hay bắp chuối từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt. Thế nhưng, ít...
Số ca ngộ độc thực phẩm ở trường tiểu học TP HCM tăng lên 46
Thêm 21 học sinh Trường Tiểu học Đặng Thùy Trâm được xác định có triệu chứng nghi ngộ độc thực...
Nhịn tiểu sau bữa nhậu, nam thanh niên bị vỡ bàng quang
Sau khi uống nhiều rượu bia và nhịn tiểu, nam thanh niên 29 tuổi tự ngã, bị vỡ bàng quang, phải...
Người đàn ông sống lại sau 40 tiếng không có nhịp tim
Các bác sĩ gọi trường hợp bệnh nhân Trung Quốc sống lại nhờ được duy trì máy ECMO, sau 40 tiếng...
Nghiên cứu Mỹ: Ăn ớt giúp sống thọ hơn
Hai nghiên cứu lớn cùng cho thấy việc ăn ớt có thể giúp bạn sống thọ hơn nhờ vào tác động đối...
Uống nước muối buổi sáng: Lợi hay hại cho sức khỏe?
Uống nước muối có tác dụng gì là thắc mắc phổ biến khi nhiều người quan tâm đến chăm sóc sức...