Đoán tỷ số
Lịch
Giữ dáng sau sinh chuẩn như Miranda Kerr
Để sở hữu vóc dáng với đường cong hoàn hảo Miranda May Kerr phải có 1 chế độ nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý.
15 vòng eo dưới 60cm của sao Việt (P1)
Ngọc Trinh, Hà Anh, Quỳnh Thy, Vân Trang... là những người đẹp sở hữu vòng eo dưới 60cm.
Bài tập đơn giản để dáng đẹp đón Tết
Các ngôi sao Hollywood thường xinh đẹp, rạng rỡ dù họ ở độ tuổi nào. Bí quyết là nhờ những chương trình tập luyện hiệu quả mà họ luôn duy trì nghiêm khắc, đều đặn.
Làm đẹp
3 công thức bữa sáng 'siêu tăng cơ' dành riêng cho người tập thể hình
Bạn muốn xây dựng cơ bắp săn chắc nhưng thường xuyên bỏ qua bữa sáng hoặc ăn uống sơ sài? Thực...
YouTuber Hàn giảm 20 kg nhờ ăn sữa chua thay cơm
YouTuber thể hình JJ, 41 tuổi, gây chú ý khi tiết lộ cách giảm thành công 20 kg là ăn sữa chua...
4 nguồn vitamin E giúp chữa lành làn da từ trong ra ngoài
Vitamin E có nhiều trong hạt điều, hạt hướng dương giúp bảo vệ làn da trước tác hại của gốc tự...
Nữ du khách chia sẻ bí quyết giảm cân thần tốc dù phải đi lại nhiều nước
Một nữ du khách Mỹ mới đây đã chia sẻ một bí quyết đơn giản, giúp cô giảm tới 45kg khi dù phải...
Vòng eo vạn người mê của Chi Pu qua 'cam thường'
Khoảnh khắc trong buổi tập do huấn luyện viên cá nhân của Chi Pu đăng tải hé lộ vòng eo săn...
Ăn nhiều rau vẫn không giảm mỡ bụng, bạn đang sai ở đâu?
Rau xanh thường được xem là 'chìa khóa' cho hành trình giảm mỡ, nhưng ăn nhiều rau chưa chắc đã...
Triết lý 'trong khỏe, ngoài đẹp' giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu
Với phụ nữ Nhật Bản, vẻ ngoài trẻ lâu là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần cân bằng...