Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ

Thứ Bảy, ngày 23/01/2021 16:00 PM (GMT+7)

Có rất nhiều thực đơn ngon, chất lượng, để chị em có thể thay phiên nấu cho cả tuần mà khỏi cần phải đau đầu hôm nay ăn gì.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ - 1

Thứ 2: Bông cải xanh xào cà rốt và tôm sông kho mặn ngọt.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ - 2

Thứ 3: Cải ngồng xào tỏi và thịt gà luộc.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ - 3

Thứ 4: Tần ô xào và canh miến thập cẩm.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ - 4

Thứ 5: Tôm kho mặn ngọt, trứng cút kho, măng xào, rau xào.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ - 6

Thứ 6: Canh cá và rau xào.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ - 7

Thứ 7: Lươn kho và tần ô xào.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ - 8

Chủ nhật: Canh nấm và các loại đậu xào với mộc nhĩ, cà rốt.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ - 9

 Canh cá, trứng ốp la, măng xào cần tây.

Khỏi vắt óc thực đơn cho cả tuần tới, mỗi bữa chỉ đơn giản 2-3 món là đủ - 10

Có thể thay thế cá kho chua ngọt và măng xào.

Nguồn: http://danviet.vn/khoi-vat-oc-thuc-don-cho-ca-tuan-toi-moi-bua-chi-don-gian-2-3-mon-la-du-502021...

Lên thực đơn chỉ có 3 món giá cực rẻ lại siêu dinh dưỡng cho ngày lạnh giá

Tuy thực đơn đạm bạc nhưng vẫn đầy dủ món mặn, món canh cho gia đình 2-3 người ăn.

Theo Phan Hằng ( Theo Sohu) (Dân Việt)
sự kiện Thực đơn cực hot mỗi ngày