Đậu bắp - ‘nhân sâm xanh’, tìm hiểu lợi ích từ loại quả này

Đậu bắp được gọi là nhân sâm xanh vì chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ và pectin, ít chất béo và có nhiều canxi như sữa tươi.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Ăn mấy tép tỏi mỗi ngày để có tác dụng tốt nhất cho sức khỏe?

Ăn tỏi sống chưa nấu chín là một trong những cách tốt nhất để tận dụng lợi ích của tỏi nhưng ăn bao nhiêu và ăn thế nào là đúng cách?

Bấm xem >>