Lịch vạn niên
9. Đường: Các chất ngọt làm tăng mức độ hormone insulin, gây tích tụ mỡ bụng, giảm khối lượng cơ bắp và khiến nồng độ testosterone giảm xuống. Ở nam giới, mỡ bụng làm tăng nồng độ estrogen, có thể làm giảm ham muốn và gây ra chứng rối loạn cương dương.
13 thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng là "sát thủ" của "chuyện ấy"
