Vì sao viêm đại tràng co thắt thường gia tăng trong dịp lễ tết

Theo “thông lệ”, năm hết tết đến, chúng ta lại bị “quay” trong guồng tổng kết cuối năm, tiệc tất niên. Lẽ dĩ nhiên, bia bọt xả láng trong các lần gặp đó. Vì thế làm sao để vừa được lòng khách, vừa bảo vệ được sức khỏe bản thân, nhất là hệ thống đường ruột chúng ta ổn và khỏe để còn sức đón tết? Làm sao giữ và tăng cường sức khỏe cho đại tràng và dạ dày?

Theo thống kê, người uống nhiều bia rượu sẽ gặp phải các triệu chứng đại tràng và dạ dày như sau :

1. Tiêu chảy, ói mửa : thường xuyên gặp ở những người  uống nhiều bia rượu. Việc nạp một lượng độc tố (cồn)  cao vào cơ thể trong thời gian ngắn sẽ làm cơ thể phản ứng tự vệ bằng các tống khứ ra càng nhanh càng tốt

2. Đi đại tiện nhiều lần ngày hôm sau : thường xuyên mắc phải ở những người tiếp khách nhiều. Cảm giác đi cầu vẫn còn sau lần đi đầu tiên, đặc biệt là sau khi ăn sáng lại có cảm giác muốn đi vệ sinh tiếp. Đây là triệu chứng điển hình khởi phát của bệnh đại tràng

3. Đi phân lỏng, không thành khuôn, phân có dịch nhầy

4. Cảm giác mót và nóng rát vùng hậu môn

5. Đau bụng, trướng bụng, chán ăn người mệt mỏi

6. Mất men vi sinh và men tiêu hóa đường ruột. Do lượng cồn tập trung nhiều, lượng cồn này sẽ tiêu diệt hệ vi khuẩn có lợi giúp tiêu hóa thức ăn trong ống tiêu hóa, tạo điều kiện cho hệ hại khuẩn phát triển mạnh gây nên loạn khuẩn, tiêu chảy. Cồn cũng ảnh hưởng và làm hư hại ống chuyển hóa thức ăn, ngăn chặn khả năng phụ hồi của hệ ống này.

Các vấn đề trên xảy ra thường xuyên có thể dẫn đến viêm loét trong hệ thống đường ruột như viêm loét đại tràng, dạ dày, tá tràng… và gây các biến chứng nguy hiểm khác như thủng ruột, ung thư….đại tràng, dạ dày

Vậy làm sao để hạn chế các triệu chứng khó chịu ấy trong khi vẫn phải “bia bọt”, đau dạ dày, viêm đại tràng phải ăn uống như thế nào ?

Uống một lượng rượu bia vừa phải là ưu tiên hàng đầu, không để cơ thể ngộ độc và men vi sinh trong ruột bị hủy hoại hoàn toàn

Không uống khi bụng đói, nên ăn trước khi uống, đặc biệc là những thực phẩm tráng bao tử như bơ, pho phát, hay nước lọc

Uống các loại nước ép trái cây giải rượu như lê, táo, dừa hoặc nước lọc, trà đường giúp mau trung hòa và đào thải lượng cồn chu du trong máu.

Sử dụng các chế phẩm bảo vệ men vi sinh đường ruột trước và sau khi uống, các chế phẩm bảo vệ đại tràng, dạ dày sau khi uống.

Tìm hiểu thêm về bệnh viêm đại tràng và cách điều trị, ăn uống tại đây: