Video tập thể dục, Aerobic, thể hình cự kỳ hiệu quả

Trận đấu nổi bật

camila-vs-katerina

04/05 - 18:00 Catalonia Open

Camila Osorio 0

Katerina Siniakova 2

korda-va-thompson-vs-behar-va-pavlasek

04/05 - 20:40 Mutua Madrid Open

S. Korda & J. Thompson 2

A. Behar & A. Pavlasek 0

iga-vs-aryna

04/05 - 23:30 Mutua Madrid Open

Iga Swiatek -

Aryna Sabalenka -

felix-vs-andrey

05/05 - 07:00 Mutua Madrid Open

Felix Auger-Aliassime -

Andrey Rublev -

Thể dục 24H: 10' tạo nên sự khác biệt

Thể dục 24h: Giảm 16kg với 10 phút tập luyện

Thể dục 24H: Sự chuẩn bị cuối cùng

Thể dục & dinh dưỡng: Cái nào quan trọng hơn?

Thể dục 24h: Xây dựng bữa ăn mẫu

Đọc bài này bạn sẽ biết cách chọn đồ và chế biến thế nào cho đúng.

16-09-2013 | 02:54

Thể dục 24H: Hãy xem và đừng bao giờ bỏ cuộc

Con đường dẫn đến thành công không bao giờ trải toàn hoa hồng.

17-09-2013 | 02:18

10 phút tập luyện: Cho cơ bụng khỏe mạnh

Cơ bụng của bạn sẽ rất khỏe với 10 phút tập luyện này.

24-09-2013 | 06:00

Học Muay Thai giảm béo cực kỳ hiệu quả

Bạn có thể đốt tới 1000 calories mỗi giờ tập Muay Thai.

29-09-2013 | 06:17

10 phút tập luyện: Toàn thân (Total Body)

Nếu hoàn thành đủ cả 2 bài tập, mỡ trong cơ thể sẽ được đốt rất nhiều.

15-10-2013 | 06:00

Xem thêm

Nhiều người đọc

Thể thao

“Nữ hoàng chạy bộ” Hà Thị Hậu lập chiến tích mới cự ly 100km giải chạy trail Thái Lan

(Tin thể thao) Chân chạy Hà Thị Hậu tiếp tục gây “sốt” khi vượt qua nhiều nam VĐV quốc tế để...

Chạy bộ - marathon | 04/05/2024 | 22:47

Rublev ngạo nghễ vào chung kết Madrid, bình luận về chấn thương của "BIG 3 mới"

(Tin thể thao, tin tennis) Andrey Rublev tiến vào chung kết Madrid Open 2024 với màn thể hiện...

ATP World Tour Masters 1000 | 04/05/2024 | 19:03

Ngôi sao tennis 3 lần "nhận quà trên trời rơi xuống", vào chung kết Madrid Open

(Tin thể thao, tin tennis) Ngôi sao quần vợt Canada cũng ngỡ ngàng trước may mắn mà anh có được...

ATP World Tour Masters 1000 | 04/05/2024 | 16:28

“Trùm bi-a” Quyết Chiến thoát hiểm bảng “tử thần”, Mã Minh Cẩm nhận thưởng nóng

(Tin thể thao, tin bi-a) Trần Quyết Chiến ngoạn mục đi tiếp tại bảng “tử thần” dù thua trận ra...

Cơ thủ Việt Nam tranh tài bi-a thế giới | 04/05/2024 | 09:56

Video tennis Fritz - Rublev: Chóng vánh 2 set, vé "vàng" xứng đáng (Bán kết Madrid Open)

(Tin thể thao - Tin Tennis) Trận bán kết đầu tiên của Madrid Open diễn ra khá nhanh với chỉ 2...

ATP World Tour Masters 1000 | 04/05/2024 | 00:13

4 nhà vô địch thị uy sức mạnh ở giải bóng rổ 3x3 đường phố Hà Nội

(Tin thể thao, tin bóng rổ) Giải bóng rổ 3x3 khai mạc trong không khí náo nhiệt trên phố đi bộ...

Thể thao | 04/05/2024 | 16:32

Đua xe F1, Miami GP: McLaren hụt pole bất ngờ, Leclerc trở lại xuất thần sau sự cố

(Tin đua xe F1) McLaren bước vào chặng đua tại Miami với sự kỳ vọng cao khi mang đến nhiều nâng...

F1 2024 - Đua xe công thức 1 | 04/05/2024 | 13:10

Xem thêm

Dành riêng cho phái đẹp

"Quan tham" háo sắc chiếm vợ của 11 cấp dưới

Chăm con dâu ở cữ mẹ chồng toàn quên nấu ăn, tôi định đuổi khéo nhưng đọc cuốn sổ bà giấu, tôi ân hận

Con ông chủ bán đồ cổ chuyển giới từ nam sang nữ, vác cả balo tiền đi mua nhà, vừa bị lừa cả tỷ

Em bé Châu Phi nói giọng Nghệ An náo loạn sân bay Việt Nam, được fan săn đón không thua gì sao hạng A

Mỹ nhân chuyển giới có vẻ đẹp tự nhiên, nữ tính đến Hương Giang cũng phải chấp nhận chịu thua

Nghiên cứu mới: Một cái nắm tay biết ngay khả năng tình dục của đàn ông, bác sĩ cũng công nhận

Mùa này diện bikini đi biển, chị em phải có "tệp đính kèm" để tự tin khoe dáng nóng bỏng

Con gái Trường Giang - Nhã Phương mắt to, mũi đẹp "như Tây", nhặt hết nét xuất sắc của bố mẹ

Lịch vạn niên

Sảng khoái ngày mới & “Thể dục 24H”