Bổ sung Canxi cho trẻ: Nên chọn canxi tươi hỗn dịch hay canxi dạng viên, siro?

Canxi là dưỡng chất không thể thiếu cho trẻ trong độ tuổi phát triển, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao bình thường và phát triển hệ xương khỏe mạnh. Nếu trẻ còi xương, phụ huynh cần bổ sung canxi cho con ngay.

Trẻ em có nhu cầu bổ sung canxi ra sao?

Trẻ nhỏ tuổi nếu thiếu canxi sẽ mọc răng chậm, cơ thể mệt mỏi, lười ăn, quấy khóc. Trẻ lớn tuổi hơn bị thiếu canxi dễ gây cáu gắt, thường xuyên đổ mồ hôi, chậm lớn, lười vận động…

Do vậy, phụ huynh cần chú ý bổ sung canxi đầy đủ cho trẻ theo độ tuổi như sau:

- Trẻ dưới 6 tháng: cần 300mg/ngày.

- Trẻ 7 tháng đến 1 tuổi: cần 400mg/ngày.

- Trẻ 1-3 tuổi: cần 500mg/ngày.

- Trẻ 4-6 tuổi: cần 600mg/ngày.

- Trẻ từ 7-9 tuổi: cần 700mg/ngày.

- Trẻ 10 tuổi: cần 1000mg/ngày.

- Từ 11 tuổi trở lên: cần 1200mg/ngày.

Trên thị trường, các thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ thường được bào chế ở nhiều dạng: viên nén, viên nang, siro, hỗn dịch… Tuy nhiên, bản chất của canxi là chất rắn, màu trắng, không tan, rất dễ xảy ra tình trạng lắng cặn khi dung nạp vào cơ thể. Đó là lý do tại sao khi bổ sung canxi, trẻ không hấp thụ hết lượng canxi và dễ bị nóng, gây táo bón. Do vậy, cần chú ý bổ sung canxi đúng cách và chọn đúng loại để trẻ phát triển thuận lợi nhất.

Phân biệt canxi tươi hỗn dịch với canxi dạng viên, siro

Để biết nên cho con bổ sung dạng canxi nào, ba mẹ cần nắm được đặc điểm các dạng canxi bào chế trên thị trường như sau:

Mỗi dạng canxi sẽ có ưu điểm nhất định, phụ huynh cân nhắc lựa chọn

Canxi dạng viên:

Với người lớn, việc uống vài viên canxi mỗi ngày là bình thường, nhưng ở trẻ thì khác. Do hàm lượng canxi trong 1 viên nén khá ít, cần phải uống nhiều viên, kích thước viên khá to; thêm vào đó, canxi thường có mùi tanh và ngái đặc trưng nên trẻ hay sợ, ngại mỗi lần uống viên canxi. Chưa kể, canxi dạng viên cần thời gian để hoà tan vỏ nang mềm hoặc phân rã viên nén, nên khả năng trẻ hấp thụ canxi có thể bị hạn chế.

Ưu điểm: dễ bảo quản, bảo quản được lâu, dễ sử dụng đối với người lớn.

Canxi dạng siro

Loại này thường chứa hàm lượng đường cao, có mùi trái cây để át đi mùi vị khó chịu của canxi - rất thuận tiện cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên canxi dạng siro hấp thu chậm do độ nhớt cao.

Ưu điểm: mùi vị dễ uống.

Canxi dạng hỗn dịch

Dạng này rất thân thiện với trẻ nhỏ và dễ uống, nhưng không bị chứa nhiều đường. Đặc biệt, canxi hỗn dịch đã khắc phục được vấn đề khó hấp thu, do bào chế dưới dạng hỗn dịch sẽ giúp kéo dài thời gian hấp thu, cơ thể trẻ sẽ hấp thụ được tối đa lượng canxi cần thiết. Canxi hỗn dịch thường thiết kế dạng ống, nếu không uống hết 1 lần thì phải bảo quản trong tủ lạnh.

Ưu điểm: mùi vị dễ uống, trẻ dễ hấp thu.

Có thể thấy, canxi dạng hỗn dịch là rất phù hợp cho trẻ. Trong đó, TPBVSK Canxi tươi hỗn dịch GTall là giải pháp tối ưu hiệu quả cho trẻ thấp lùn, còi xương, người lớn loãng xương, phụ nữ mang thai và cho con bú.

TPBVSK GTall là dòng thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ được phụ huynh ưa chuộng hiện nay

TPBVSK Canxi tươi hỗn dịch tăng chiều cao GTall chứa hàm lượng canxi đạt chuẩn theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Ngoài ra, TPBVSK GTall đáp ứng đủ bộ 3 hợp chất Canxinano - K2 MK7 - D3 vô cùng quan trọng cho sự phát triển sụn khớp ở trẻ. Sản phẩm được bổ sung chất xơ hữu cơ FOS, thành phần AquaminF từ tảo biển đỏ nhập khẩu tại Ireland nên tăng khả năng hấp thụ canxi, không gây hiện tượng nóng trong.

Nhờ chế biến dưới dạng hỗn dịch, sản phẩm hỗ trợ tăng thời gian tác động của canxi lên cơ thể lâu hơn, từ đó nâng cao hiệu quả hấp thụ canxi. Với vị dưa gang thơm ngon, trẻ có thể tự uống mà không còn nỗi sợ bị mùi khó chịu.

TPBVSK GTall là thực phẩm bổ sung an toàn, do Công ty Cổ phần Grand Nutrition phân phối toàn quốc. Grand Nutrition đã đạt chứng nhận FDA từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]