Kỷ lục chống đẩy kiểu Siêu nhân

Thứ Tư, ngày 27/11/2013 14:03 PM (GMT+7)

Superman Push Up hay Chống đẩy kiểu siêu nhân đòi hỏi rất nhiều sức mạnh.

Chống đẩy là một bài tập rất hợp cho anh chàng nào muốn ngực nở nang mà lại không muốn sử dụng tạ. Khi việc chống đẩy trở nên quá dễ dàng, họ bắt đầu nghĩ ra những biến thể giúp bài tập bớt nhàm chán đồng thời tăng cường sức mạnh, kiểu siêu nhân là một ví dụ. Thay vì chỉ nâng người lên, họ búng người lên cao rồi tiếp đất.

Thông thường, chỉ búng lên cao chừng 30-50 cm cũng là xuất sắc lắm rồi. Nhưng trong clip dưới đây, anh chàng này còn búng cao đến 1,36 mét.

Theo Ngọc Duy (Khampha.vn)