4. Dưa hấu chứa chất lycopene chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể giúp nam giới giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Nó cũng rất giàu kali, một khoáng chất quan trọng có thể giúp giảm huyết áp cao. Rất nhiều nam giới đang thiếu kali trong chế độ ăn uống của họ. Trong khi, huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nam giới.
Theo Linh Trang (Theo RD) ([Tên nguồn])