Lợi ích không ngờ từ những bữa ăn nhiều màu sắc

Sự kiện: Sống khỏe

Các loại rau, củ quả màu đỏ như cà chua, lựu, củ dền, củ cải đỏ... có chứa các chất dinh dưỡng thực vật như lycopene và anthocyanins có lợi ích rất lớn đối với sức khỏe.

Theo Lan Thảo (Pháp luật TPHCM)

Sống khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
X
CNT2T3T4T5T6T7
GÓP Ý GIAO DIỆN