Không phải cà phê, 14 thực phẩm lành mạnh này sẽ đánh bại cơn buồn ngủ ngay

Sự kiện: Sống khỏe

5.Trứng ít calo nhưng lại chứa nhiều protein và choline (một loại vitamin B thiết yếu). Protein cung cấp năng lượng còn choline tăng cường sự trao đổi chất, chức năng hệ thống thần kinh, giữ cho não bộ tránh những lo lắng và luôn tỉnh táo.

Theo Phan Hằng ( Theo Strongerrr ) ([Tên nguồn])

Sống khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN