Lịch vạn niên
3. Uống thật nhiều nước: nước lọc, nước ép trái cây pha loãng, đồ uống thể thao,... sẽ giúp cung cấp cho cơ thể chất lỏng cần thiết và thay thế các chất điện giải như natri và kali. Không nên uống cà phê hoặc các loại soda chứa caffein vì chất này có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi sau cơn say.
