Tin tức bóng đá, thể thao, giải trí | Đọc báo tin tức 24h online mới nhất

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ cả đêm trong phòng điều hòa?

Chủ Nhật, ngày 03/06/2018 16:00 PM (GMT+7)
Sự kiện:

Sống khỏe

Điều hòa không khí là một “trợ thủ đắc lực” vào những buổi tối nóng bức của mùa hè, tuy nhiên, càng ở lâu trong phòng điều hòa thì sức khỏe của bạn sẽ càng giảm sút. Dưới đây là những điều có thể xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ cả đêm trong phòng điều hòa.

Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ cả đêm trong phòng điều hòa? - 1

Điều hòa không khí là một “trợ thủ đắc lực” vào những buổi tối nóng bức của mùa hè, tuy nhiên, càng ở lâu trong phòng điều hòa thì sức khỏe của bạn sẽ càng giảm sút. Dưới đây là những điều có thể xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ cả đêm trong phòng điều hòa.

1. Đau nhức: Khi bạn ngủ và bật điều hòa, nhiệt độ phòng có thể hạ xuống để phù hợp với cơ thể bạn. Nhiệt độ thấp có thể gây đau đầu, đau lưng và co thắt cơ.

2. Cảm lạnh: Nhiệt độ lạnh ở trong phòng điều hòa có thể khiến bạn bị cảm lạnh, xổ mũi vào buổi sáng.

3. Khô da: Điều hòa không khí hút độ ẩm trên bề mặt da của cơ thể và trong không khí. Ngủ trong phòng điều hòa sẽ làm mất độ ẩm của da khiến da bị khô, bong vẩy.

4. Mệt mỏi: Bạn nên đóng kín các cửa chính và cửa sổ khi bật điều hòa để duy trì độ mát trong phòng. Tuy nhiên, đóng kín cửa sẽ hạn chế đối lưu không khí, cản trở luồng không khí trong lành và sự thông thoáng trong phòng. Ngoài ra, thiếu không khí trong lành có thể khiến bạn thường xuyên mệt mỏi.

5. Khó thở: Điều hòa không khí của bạn có thể trở thành nơi trú ngụ của các loại nấm và vi khuẩn nếu không thường xuyên vệ sinh các ống dẫn của điều hòa và chính điều này có thể khiến bạn khó thở.

Cảnh báo tai họa khôn lường vì nằm điều hòa quá lạnh

Thông tin bé gái 6 tháng tuổi bị méo mồm, liệt nửa mặt do nằm điều hòa quá lạnh khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng....

Theo BS Tuyết Mai (Sức khỏe & Đời sống)
Chia sẻ trên Fanpage Chia sẻ bài viết này trên trên Facebook Chia sẻ bài viết này trên trên G+
Dành riêng cho phái đẹp
Tin cùng chuyên mục Tin tức sức khỏe
Về trang chủ 24h Về đầu trang