Lịch vạn niên
4. Quả bơ giúp tăng cường ham muốn tình dục: Bơ là nguồn cung cấp tuyệt vời chất béo lành mạnh, kali và vitamin. Nó cũng rất giàu vitamin E và kẽm, cả hai đều có tác dụng tích cực đối với khả năng tình dục và sinh sản của nam giới. Kẽm giúp tăng mức độ testosterone tự do trong cơ thể, trong khi vitamin E có thể cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả.
