2. Ngủ ngáy không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ của người ngáy mà còn ảnh hưởng rất lớn tới người bên cạnh. Người mắc chứng ngưng thở khi ngủ, một tình trạng gây ra hơi thở bất thường suốt đêm, có thể dẫn đến thiếu ngủ mãn tính, không chỉ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục mà còn có thể làm tăng sự thèm ăn, dẫn đến tăng cân khó kiểm soát.
Theo Linh Trang (Theo Shape) ([Tên nguồn])