13 thói quen hằng ngày bí mật phá hoại gan một cách khủng khiếp

7. Ăn quá nhiều chất béo: Chất béo chuyển hóa làm tăng lượng cholesterol xấu, đồng thời làm giảm lượng cholesterol tốt của cơ thể. Bạn có thể tìm thấy chúng trong hầu hết các món nướng, đồ ăn nhẹ đóng gói sẵn như khoai tây chiên và bỏng ngô. Một số nhà hàng thậm chí còn thêm một dạng chất béo chuyển hóa vào nồi chiên để họ không phải thay dầu thường xuyên.

Theo Linh Trang (Theo Thehealthy) ([Tên nguồn])

Sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN