34kg tóc rụng, nay thành quái vật phòng gym

🏋️‍♂️ Kỷ luật kiểu Ten Hag: Chạy thang bộ, ăn phạt như cơm bữa
Dưới thời Erik ten Hag, kỷ luật là sức mạnh. Các cầu thủ từng phải chạy thục mạng lên phòng ăn chỉ vì... thang máy chậm, nếu không sẽ bị phạt. Nỗi sợ hãi tích tụ, biến phòng thay đồ thành nơi căng thẳng như phòng thi đại học!

🎉 Amorim: “Tuần trăng mật” thay vì trại huấn luyện
Amorim chọn cách khác: khách sạn phải có bóng bàn, bóng rổ, phi tiêu, tạo không khí vui vẻ như kỳ nghỉ dưỡng. Bữa sáng 7h30 tràn ngập tiếng cười, các cầu thủ tự giác tập luyện mà không cần roi vọt. Kỷ luật có, nhưng không áp bức!

💪 Tự giác là chìa khóa, ai lười sẽ bị loại
Amorim giao bài tập thể lực cho từng người, ai cũng tự giác hoàn thành. Không cần “kỷ luật thép”, ông vẫn thu phục lòng quân. Chỉ những ai không có khát khao cống hiến mới bị loại. Đó mới là tín hiệu tích cực nhất cho tương lai MU!

🌪️ Gout Gout: Cơn lốc tuổi 17
Gout Gout, được ví như bản sao Usain Bolt, phá kỷ lục 200m Australia ngay lần đầu dự giải quốc tế. Chàng trai 17 tuổi này về nhất sau 20 giây 02, vượt qua nhiều đàn anh và lập kỷ lục cá nhân mới cực kỳ ấn tượng.

⚡ Lutkenhaus: Cú sốc 800m nước Mỹ
Cooper Lutkenhaus, học sinh 16 tuổi, gây chấn động khi về nhì 800m nam tại giải Mỹ với 1 phút 42 giây 27. Cậu phá kỷ lục U18 thế giới và trở thành người nhanh thứ tư lịch sử Mỹ ở cự ly này, vượt mặt nhiều đàn anh nổi tiếng.

🏂 Mia Brookes: Nữ hoàng trượt tuyết tuổi teen
Ở tuổi 16, Mia Brookes giành HC vàng trượt tuyết tự do thế giới 2023, trở thành nhà vô địch trẻ nhất lịch sử bộ môn này. Cô còn là người phụ nữ đầu tiên thực hiện thành công cú nhảy CAB 1440 siêu khó trong một cuộc thi chính thức.

🎾 Mirra Andreeva: Hiện tượng lạnh lùng của quần vợt
Mirra Andreeva, sinh năm 2007, gây sốc khi vào vòng 4 Wimbledon 2023 lúc mới 16 tuổi. Năm 2024, cô tiếp tục vào tứ kết Roland Garros, trở thành một trong những tay vợt trẻ nhất làm được điều này trong kỷ nguyên mở.

🏊 Yu Zidi: Kình ngư nhí làm nên lịch sử
Yu Zidi, sinh 2012, trở thành tâm điểm tại giải bơi thế giới 2025 khi vào chung kết 200m hỗn hợp cá nhân. Ở tuổi 12, cô còn giành HC đồng tiếp sức, trở thành VĐV trẻ nhất từng đoạt huy chương tại giải vô địch thế giới bơi lội.

Hot girl gym “lấn sân” bi-a 🎱 Trần Ngọc Mỹ, HLV gym kiêm pilates, chỉ mới cầm cơ 7 tháng đã tự tin “đánh úp” giải HBSF Tour 2. Dù thắng trận mở màn, cô nàng phải dừng bước trước “chị đại” Dương Yến Vi. Đúng là “cơ thủ tay ngang”, nhưng thần thái thì không ai ngang bằng!

Phương Uyên: Đánh bi-a như “cày view” TikTok 📱 Phùng Hoàng Phương Uyên, hot girl Đà Lạt, thắng đẹp trận đầu nhưng hụt vé tứ kết vì thua sát nút 6-7. Cô nàng chơi bi-a gần như mỗi ngày, quyết tâm “buff” tâm lý để lần sau không “lag” ở phút chót!

Trọng tài nữ: Vừa cầm cơ vừa cầm còi 🏆 Trịnh Thùy Trúc Linh, sinh viên kiêm trọng tài hiếm hoi, vừa thi đấu vừa “cầm cân nảy mực”. Đối đầu các cơ thủ kỳ cựu, cô nàng thừa nhận hồi hộp nhưng vẫn “cân team” cực ngầu!

Chủ CLB bida cũng “lên sàn” 💼 Vũ Thị Kim Ngân, chủ CLB bida, lần đầu dự giải lớn nhưng tiếc nuối dừng bước trước Vũ Ngọc Kỳ Duyên. Đúng là “chủ nhà chưa chắc đã ăn cơm nhà”!

Chung kết: Xuân Vàng “vàng thật” 🥇 Bùi Xuân Vàng, đương kim vô địch quốc gia, “đánh bay” Kiều Tuyết Nhung 7-1, ôm trọn 10 triệu đồng. Các vị trí còn lại cũng rủng rỉnh tiền thưởng, ai bảo bi-a chỉ là “trò chơi bàn nhậu”?

Bi-a nữ Việt Nam giờ toàn hot girl, HLV, chủ CLB, trọng tài… Chỉ thiếu mỗi “idol livestream” là đủ bộ sưu tập rồi nhỉ?

🔙 Bối cảnh chia tay và gặp lại CLB cũ
Từng phải rời xa HAGL vì lý do sức khỏe, Trần Gia Huy đã trải qua hành trình gian nan trước khi được đội bóng phố núi gọi trở lại. Sự kiện HAGL điền tên anh vào danh sách mùa giải 2025-26 là cái kết đẹp cho một hành trình đầy nghị lực và cảm xúc.

🌟 Đánh giá thành tựu và dấu ấn cá nhân
Gia Huy là một trong những học viên xuất sắc của JMG, nhưng từng bị nghi ngờ về khả năng thi đấu chuyên nghiệp do bệnh tật. Vượt qua mọi khó khăn, anh đã chứng minh giá trị bản thân, trở thành tấm gương về ý chí cho thế hệ trẻ bóng đá Việt Nam.

🔥 Nhận định về màn tái xuất tại V.League
Sự trở lại của Gia Huy trong màu áo HAGL sẽ là tâm điểm chú ý của người hâm mộ. Với nền tảng kỹ thuật và tinh thần thép, anh được kỳ vọng sẽ giúp HAGL thi đấu bùng nổ, viết tiếp câu chuyện cổ tích giữa đời thực trên sân cỏ V.League.

🎉 Số lượng kỷ lục, chất lượng vượt trội: 200 tay vợt trẻ từ 9 đơn vị đã tạo nên một giải đấu đầy màu sắc, tranh tài ở các lứa tuổi từ U12 đến U18. Sự cạnh tranh quyết liệt khiến khán giả không thể rời mắt khỏi từng pha bóng.

🥇 TP HCM – “ông lớn” không đối thủ: Với 5 HCV, 6 HCB và 6 HCĐ, TP HCM đã chứng minh vị thế số 1 của mình. Các tay vợt trẻ nơi đây thi đấu như “lên đồng”, khiến các đối thủ chỉ biết “ngước nhìn”.

🏅 Hà Nội, Quân đội: Không ngừng bám đuổi: Hà Nội và Quân đội lần lượt giành vị trí thứ hai và ba, cho thấy sự phát triển đồng đều của phong trào quần vợt trẻ trên cả nước. Cuộc đua huy chương luôn gay cấn đến phút chót.

🎯 Tiếp lửa đam mê với giải trẻ xuất sắc: Ngay sau giải đồng đội, các tay vợt lại “xách vợt lên và đi” tranh tài ở giải vô địch tay vợt trẻ xuất sắc quốc gia, với 24 nội dung thi đấu từ U8 đến U18. Đam mê chưa bao giờ tắt!

💪 Cam kết phát triển bền vững: Lãnh đạo ngành thể thao và Liên đoàn Quần vợt Việt Nam đều quyết tâm đẩy mạnh hệ thống giải trẻ, tìm kiếm và đào tạo những “viên ngọc thô” cho đội tuyển quốc gia trong tương lai.

Trước khi trở thành tượng đài bất bại của boxing, Canelo Alvarez đã từng có một khoảnh khắc thót tim vào năm 2010.

Khi mới 19 tuổi, anh đã suýt chút nữa bị hạ knock-out bởi một cú móc trái cực mạnh từ Jose Cotto. Trận đấu đó đã thử thách bản lĩnh và ý chí của Canelo, và chỉ với tinh thần thép, anh mới có thể vượt qua và giành chiến thắng.

Đó là khoảnh khắc định hình nên một nhà vô địch.

Cùng tìm hiểu về câu chuyện này và đếm ngược chờ đợi trận "siêu đại chiến" giữa Canelo Alvarez và Terence Crawford sắp tới nhé!

🎯 Trung Kevin phiên bản “bụ bẫm” gây bão với loạt pha xử lý ảo diệu